12个月第2周的宝宝

国外的妈妈喜欢让宝宝趴着睡，据说人生来喜欢趴着睡；有的妈妈说宝宝侧着睡最好、最安全；有的爷爷奶奶说仰着睡才好，孩子的脑袋方方正正的。宝贝睡姿究竟哪个好，比了才知道。

■ 妈妈们的担心：

宝宝睡觉的姿势两腿总是像青蛙腿一样。有人说应该把孩子的腿拉直后绑起来，以免以后成八字腿。

我家宝宝已经二十六个月了,可睡觉一直是趴着睡,不知道这种睡姿态会不会影响他的身体发育呢?

宝宝睡觉的时候头总是朝左偏，是不是和妈妈怀孕的时候总朝左面睡有关？

宝宝平躺睡时总是会醒。侧睡后能睡的时间长点。但是每次侧睡总是把胳膊压紫。好象是血液不流通。平躺后马上就会变好，不知道这样对孩子有没有影响啊？

■ 不要硬来

如果注意观察，就会发现宝宝身体多呈侧卧位，上下肢屈曲．如果将宝宝背朝上俯卧，他会将头转向一侧，以免鼻孔受堵而影响呼吸，如果让其仰卧，将其上肢伸展，然后放松，孩子会自然将上臂又回到原来的屈曲状态．了解了婴儿喜欢的卧姿，平时就不必勉强将婴儿的手脚拉直、捆紧，否则会使你的宝宝感到不适，影响睡眠、情绪和进食。

三四个月以上的宝宝颅骨已定型，孩子躺或爬在床上能自如翻身和转动头部时，妈妈就不必一定让宝宝这样睡或那样睡，可以让宝宝自己决定睡姿。每个孩子都有自己的习惯，有的喜欢趴着睡，有的喜欢躺着，有的喜欢侧着，孩子喜欢的就是合适的。宝宝睡觉的姿势也不会一成不变，他会进行自然的调节让自己更加放松和舒服。

■ 会不会睡偏头？

预防和纠正这种“睡偏头”的方法很简单，即婴儿的头部不要长期处于一种姿势，应定期更换睡眠姿势，或在一侧放上较软的枕头，枕头以三四厘米为宜，使头部不能随意偏向该侧，如此双侧交替进行，久后即能起到防治作用。当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝弥合，头形就不大会改变了。

- 宝宝有了独立做事的愿望和要求，不要还是把小儿放在围栏里或板凳上，一口口地喂他吃；或只是让他拿饼干吃，限制他使用勺子等工具。是该让宝宝上桌学习自己吃饭的时候了。 - 孩子模仿能力很强，听见骂人的话也模仿，所以一定要注意宝宝的语言环境。 - 要给宝宝穿袜子，穿袜子对宝宝的健康有益，那种认为宝宝小不用穿袜子的观点是不对的。

自己吃： 1.准备一些爆米花、饼干，盘子，杯子和勺子。2.把饼干放在盘子里，鼓励孩子自己用手拿饼干吃。3. 教孩子用杯子喝水。由成人扶着杯子过渡过到孩子一起扶着杯子。4. 在碗里面盛上半碗爆米花，给孩子一把勺子让他先拿着勺柄玩，然后慢慢教他持勺舀米花。

清蒸鲜鱼 材料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许。 做法：1.鲜鱼清洗干净，葱、姜、火腿、香菇切细丝。2.鱼背上剜斜刀，入开水锅中烫一下，去腥。捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。 营养功效：富含各种营养素和DHA，促进幼儿大脑发育。