2个月第4周的宝宝

传统的做法将新生儿用被子、毯子包裹，“绑缚令卧”，在新兴的现代生活，这种做法基本被颠覆了，理由是影响身体和心理的发育。但是一份新的研究报告称：襁褓中的婴儿睡得时间较长，但也比较容易被轻微的声音吵醒。

很多妈妈也发现，自己的小宝宝在睡眠中，会因为拥抱反射把自己弄醒。那么，是不是该给宝宝打上“蜡烛包”给裹起来呢？

■ 中医专家说：

新生儿初离母腹，体态上常保持胚胎时的姿势，四肢屈曲紧张，包进襁褓，是帮助其适应新的肢体顺直的状态。另外，新生儿神气怯弱，突然听到巨声异响，会引起气血紊乱而受到惊吓，所以襁褓一定要得宜，使婴儿的肢体舒展固定，才能避免或减少外界刺激的不良影响。但包裹不宜过暖和包得过严，而且要少许着一点微风，否则，会令“肌肤脆弱”。

包裹的方法是：给婴儿穿上小布衫，再用薄棉被或布单适当裹紧，让小胳膊小腿有一点活动余地。

■ 高手妈妈的经验：

让宝宝睡在一个相对比较凹陷的，周围有一定的遮挡的小空间，比一个平坦开阔的环境睡得更塌实。比如，给他一个小床，周围有帷幔，用纱布衣、被单或轻薄的毛毯轻轻地包裹着他，并且在宝宝和床的空隙之间，塞上柔软的毯子，耳朵边上也可以弄些毯子，既可以阻隔一些声音，也让宝宝感觉到自己不是在一个空旷的空间里，宝宝会更有安全感。

- 到两个月末时，一些宝宝已经可以竖抱了，只是颈部力量尚不能十分稳定地支撑头部，有些摇摇晃晃的，而且竖抱的时间还是不要太长，以免宝宝疲劳。 - 8周大的宝宝最容易出现的问题是便秘，尤其是奶粉喂养的宝宝更容易出现，母乳喂养的宝宝则比较少。 - 有腹部绞痛的宝宝，要坚持给他/她做按摩。 - 许多宝宝这个时候，在脸颊和眉毛上方出现红色丘疹，这是“婴儿湿疹”、俗称“奶藓”，一般与宝宝体质过敏有关。 小窍门： -孩子如果磕了，碰了，拿香油擦一擦，伤处便不会青，不会紫，不会起包。香油可消肿，防淤血，皮肤还不会过敏。方便，实惠。

听音乐，打节奏

播放宝宝和你熟悉的乐曲，让宝宝仰面躺下，轻轻握住宝宝的两只手腕，随节奏摆动。然后抓住脚踝，也做上述运动，最后将他的双手或双脚合在一起。

竹蔗猪骨汤 材料：主料：猪排骨(大排)500.0克；辅料：花生仁（生）100.0克，鳕鱼150.0 克；调料：大葱20.0克，色拉油30.0克，香菜5.0克，姜5.0克，胡椒粉1.0克，黄酒15.0克，淀粉(豌豆)15.0克，盐10.0克。 做法：1. 锅内放猪骨、葱结（葱打结）15克、姜、盐、黄酒和清水5杯，先用大火煮沸，再用小火炖至骨头汤浓；

2. 滤出清汤后，加入花生仁，小火煮至软熟；

3. 将鳕鱼肉切成厚片，沾些干太白粉备用；

4. 炒锅加入油烧热，将鳕鱼肉放下两面煎黄；

5. 把鱼片放入汤中略煮，撒上葱花5克、芫荽（切末）即可。