7个月第2周的宝宝

■ 让你的宝宝更聪明

如果你的宝宝从来还没有做过婴儿操，那么要从现在开始了，事实证明，坚持做婴儿操可使你的宝宝初步的、无意识的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。给他做操时不妨放点轻柔的音乐，让你的宝宝接触多维空间，促进左右脑平衡发展，从而促进他的智力发育。

■ 预备开始

要提醒你的是，给宝宝做婴儿操要在他（她）吃奶后1小时和吃奶前半小时进行，每日一次。

OK，现在做一下准备工作，首先要保持室内空气新鲜，温度不低于18摄氏度。如果方便的话，最好放点轻柔的音乐，我想胎教时的音乐他（她）会更熟悉一些。将你的宝宝放在稍硬的板床或桌子上，上面铺好垫子，撤去婴儿的包裹和尿布。

■ 别忘了肯定他的出色表现

你的动作一定要轻柔，切忌生拉硬拽，让宝宝感到不适。如进行中宝宝过于紧张，烦躁，可暂时缓做，待他（她）安静时再进行。如果你的宝宝生病了，就不要强求他做操了，等病愈后再恢复做。噢，这真是一个不简单的过程，宝宝做得很出色，那么做完操后，你要抱抱、亲亲宝宝，说些赞美的话吧，一定会起到鼓励作用。

■ 需要引起注意的事

这个时期宝宝的身体长得很快，因此要随时注意给他（她）补充钙质，以免由于缺钙形成肋外翻及鸡胸等症，也可避免缺钙引起的夜啼。

- 6 个月后，婴儿从母体获得的免疫功能的保护消失，所以特别容易生病。为了预防感冒，可以给孩子穿少一点，并坚持日光浴和空气浴，为避免太阳的直射可以给孩子戴一顶帽子。 - 经常带孩子到外面去散步，让他看看交通工具、小动物、其他孩子玩，这可以增进他的智力发育。 - 由于此时婴儿开始长牙，可以开始添加饼干、烤面包等干硬食品。可增加的辅食品种：1.补充蛋白质：可先加容易消化吸收的鱼泥、豆腐。2.继续增加含铁高的食物的量和品种：蛋黄可由1/2逐渐增加到1个，并适量补给动物血制食品。3.扩大淀粉类食物品种：可增加奶糕及土豆、红薯、山药等薯类食品。 爱的叮咛： - 随着宝贝的成长，游戏的变化与挑战也相对提高，但是你的动作还是要尽量轻柔，并选在孩子精神好的时段进行；当宝宝疲了，不想玩了，就立即停止，切勿勉强。 - 游戏时，你要不断对小宝宝微笑、说话；当宝贝回应时，你更要用多赞美、鼓励，并给予热情的拥抱，保证宝宝会玩得更开心喔！

魔镜魔镜——视觉观察、身体移动、触觉刺激

工具：安全质地的大镜子1面、色彩鲜艳的安全玩具数种

步骤：

1.大人先把玩具放在镜子前面。

2.让宝宝面向镜子，靠坐在大人身上。

3.当孩子被玩具或镜中的图像吸引时，会尝试向前移动，并抓起玩具触摸，或是拍打镜面 ，大人可在安全无虞的情况下，任其自由探索。

4.视宝贝的反应更换玩具，体验不同的触感。

鱼泥青菜番茄粥 材料：熟鱼肉，青菜心，番茄，米粥，适量高汤、熬熟植物油。 做法：河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥；青菜心洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用。番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎；将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟，再加入米粥，鱼泥、菜心泥用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。