10个月第3周的宝宝

都说婴儿是天生的游泳健将。俄罗斯产科医生采用“水中分娩法”，让产妇分娩“水婴儿”；德国慕尼黑一名叫斯法姬的女婴，出生第九天便下水游泳，一岁半时，已经能在水中畅游二十多分钟；法国一位不到两岁的泳坛“童星”艾斯莉，能出色地完成仰泳和蛙泳……这些真实而神奇的故事，正潜移默化地影响着新一代中国父母的育儿理念。

新好爸妈们制定出了完备的婴儿家中游泳练习计划，拟出泳池操练10大安全事项。真是万事俱备，只欠宝宝下水了。

■ 事实怎么样呢？

我们仔细观察过一些宝宝游泳时的情形。有的宝宝进入水中就开始大哭，手脚乱动。有的宝宝进入水中一直睡着，手脚动都不动。特别安逸地在水中享受游泳乐趣的宝宝并不像我们所想的那么多。所以，我们认为宝宝游泳还是因人而异吧。

■ 正如妈妈们对宝宝游泳抱持不同态度一样，专家们也说法不一。

正方观点：婴儿天生是不怕水的，游泳能让他重新找回在母体里的安全感。而且，婴儿游泳能使肠蠕动加快，有利于胎便尽早排出，降低新生儿黄疸。还能增加肺活量，促进血液循环，加强骨骼系统的灵活性和柔韧性，提高机体免疫力。

反方观点：刚出生的婴儿，绝大部分的时间都在睡觉，这是他的生理需要。婴儿游泳会打破婴儿的睡眠规律，违反了婴儿的自然生长规律，反而会对婴儿的身心造成不好的影响。给宝宝游泳对宝宝的关节和脖颈的发育有较大的伤害，现在的宣传是个误区。

其实，任何一项运动，都不是所有人都适合的，何况是一项新兴的运动。而且，即使这项运动再好，也不是无可替代的。所以，妈妈们不必为宝宝没游上泳而焦虑；而如果宝宝喜欢，不妨让他玩玩。

如果条件不允许，或宝宝不乐意，也不必强求。你完全可以选择其他的方式，让宝宝健康快乐成长。

- 让宝宝与家人一起用餐，这样不仅可以增加孩子对吃饭的兴趣，还可以锻炼手部动作，模仿和学习大人的用餐礼仪。 - 保护乳牙，这时期大多数宝宝已经出牙了，早期的口腔保健对乳牙的生长非常重要。出牙后，不要在睡觉前给宝宝吃食物，平时少吃甜食，每天早晚给宝宝喂白开水，清洁口腔。 - 当宝宝指着他想要的东西时，你要鼓励他一边指着东西一边发出声音来，教他由打手势与声音相结合，到最后用词代替手势。 - 过节是件快乐的事。可是越来越多的节后综合症就在这个时候一一等候着，特别是对我们的宝宝来说。更容易被周围的环境、人群和所发生的事情所影响。 - 学步的宝宝常常会因为摔倒或是撞到什么东西而感到难过、愤怒，帮助你的宝宝尽可能地避免挫折感，是父母重要的功课。

摇啊摇：（1） 准备一把大靠背椅，让孩子面对椅背坐好，两腿从椅背下面的空档伸出，双手爬住椅背两边。 （2） 家长扶住椅背，以椅背两条后腿为交叉点，前后摇动椅子，边摇边唱儿歌《摇到外婆桥》，摇啊摇，摇到外婆桥，外婆见了笑哈哈，糖一包，果一包，又有团又有糕。

三鲜蛋羹 材料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许 做法：1.蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。2.起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。3.鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。 营养功效：补充丰富的铁、钙和蛋白质。