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可以让宝宝吃维生素补充剂吗?

2013-11-27 10:12:18来源:宝宝地带

现在由于大多数家庭都是独生子女,家长对孩子健康的关心是十分重视的。唯恐自己的孩子会缺失某种微量元素,因此父母往往会在孩子正常的饮食之外,再适量的补充各种各样的微量元素。那么,在孩子正常的饮食之外到底还该不该再补充微量元素呢?不同的人对此持不同的观点。

同意补充者认为,给一岁以上的宝宝宝宝服维生素补充剂,特别是专为小孩子设计的维生素补充剂,是有好处的。小孩子需要一定量的维生素,以满足健康成长的需要,每种维生素对他身体的发育都有特殊的不可替代的作用。维生素也会促进身体对其他营养(比如铁)的吸收。中国营养学会建议婴儿应在出生1个月后,在哺乳的同时,补充安全剂量的维生素A及D。其目的是为了让宝宝每天都能做到健康均衡的吸收各种营养成分。

持反对观点者认为,只要宝宝的食物丰富、全面、均衡、足量,能够满足宝宝生长发育需要;并且各种生理指标都正常,如精神状态良好、智力发育良好、大小便正常,就没有必要长期服用维生素。因为长期服用维生素会让宝宝逐步适应这种高浓度的维生素环境,等到某天不吃了,宝宝就会出现缺乏维生素的现象,反而不利于宝宝的成长。

两种观点都给出了合理的理由,但笔者还是比较倾向于后者的,因为随着现在人们收入的提高,生活的富足,人们餐桌上的食物也相对丰盛起来了;并且在正餐之外,还有各种各样的水果供大家选择,而且不同的食物与水果之中,均含有不同种类和量的维生素。如果宝宝能够按时吃饭,再加上平时的各种水果,足以满足宝宝正常的发育需求,没有必要专门给孩子补充各种微量元素。当然如果孩子是因为自身的一些原因,导致孩子不能正常的饮食或者摄入足够量的微量元素;父母势必要想办法帮助孩子补充足够的营养元素,以满足孩子发育的需求。

但这不应该成为孩子将来成长的依赖,应该让孩子逐步适应正常的饮食,因为从正常的饭食中获得营养才是正确的途径。

总结:很多妈妈们为了让孩子更健康的成长,总是有意识或无意识的受到一些宣传的影响,盲目的跟风去给孩子购买一些补充微量元素的产品。这种爱子之心是可以理解的,但不应该盲目跟风,应该视自己孩子的实际情况而定,到底补还是不补。

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