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要不要给宝宝补充鱼肝油

2010-05-08 16:16:22来源:宝宝地带

经常会遇到一些妈妈来问,为什么给宝宝添加了很多诸如维生素这样的,为什么孩子的胃口还是不好,而且孩子的体重也不增加呢?仔细追问宝宝的喂养情 况,原来是以配方奶粉喂养,另外就是加服鱼肝油,或者还加服多种维生素糖浆,其结果是虽然未到“宝宝补充鱼肝油到中毒”的情况,但是已算是过量,这样的话 停服鱼肝油后食欲明显改善。

专家意见,宝宝补充鱼肝油不要过量。

因为过量服用鱼肝油,不但会扰乱宝宝的消化系统和肝脏的化学作用,给宝宝以后带来消化不良等新的疾病,也会使身体其他重要器官如甲状腺、心脏和肝受到伤害 或退化。所以,如果要给宝宝补充鱼肝油的时候,切忌要适量,千万不能贪多。

宝宝补充维生素时的注意事项:

维生素A的每日推荐摄入量为2500~5000单位,维生素D的每日推荐摄入量为400~800单位。如果短时间内摄入大剂量,或者长时间每日摄入过量的 维生素A、D都有可能引起中毒。表现为食欲下降,体重不增,烦躁,多汗,头疼,呕吐,嗜睡,关节痛,肌肉痛等等。市场上销售的浓维生素AD滴剂(浓缩鱼肝 油滴剂)每克含维生素A为5万单位、维生素D 为五千单位,一克约30滴,所以每日3~5滴便足够。

所以,我们在给宝宝补充鱼肝油,喂哺各种婴儿配方奶粉及强化食品的时候,千万要仔细看清楚配方中维生素 A和D的含量,要注意宝宝每日摄入(如鱼肝油)的总量,包括来自各种维生素强化食品中的维生素A和维生素D含量,一定避免用量过大,不然的话,后果不堪设 想,甚至会引起我们不想看到的中毒情况。

 

 

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