辅食和鱼肝油能不能一起添加？

刚出生的小宝宝总是光滑粉嫩的肌肤外加红扑扑的脸蛋，健康可爱极了。可英格兰《独立报》有一则报道提到，将近有一半的新生宝宝都缺乏维生素D，这将十分不利于宝宝的健康成长。所以，尽管宝宝的神经系统或器官脏腑还没发育成熟，不可随意用药，可是对于维生素D或A，还是要补充一下的。

维生素A和D是人体生长发育必不可少的物质，对胎儿及婴幼儿的发育、上皮组织的完整性、血钙和磷的恒定以及骨骼和牙的生长发育尤其重要。同时，维生素A、D也可治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。小儿经常服用，一方面可以预防维生素缺乏症;另一方面还有助于钙的吸收，从而防止佝偻病的发生。

一般来说，婴儿满月以后，就可服用维生素A、D，即鱼肝油(有供儿童使用的滴剂)，每天400国际单位，可一直服用至2―3岁。4―6月的婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少；到了5―11个月，他们每天对钙的需求量会增至400国际单位。由于他们对钙的需求量较大，补充稍有不足便会引起缺钙，因此特别需要注意。

此间，家长还应警惕，婴幼儿如果有缺钙的表现，如多汗、枕秃、易夜惊等，就应去医院作相关检查，确诊后在医生指导下服钙。婴幼儿应尽量选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品，如醋酸钙等液体钙。

爱心提示：

需要各位爸爸妈妈注意的是，给宝宝补充维生素D或A，一定要适量，最好是接受医生的指导，不可随意添加用量。有时候一旦过量，会让这些维生素在体内聚积，从而产生一系列的副作用，甚至会导致慢性中毒的情况方法，这样反而得不偿失了。