“平和式教养法”创始人劳拉•马卡姆博士亲临北京传授教养之道

6月6日，由青豆书坊和《父母必读》杂志社携手举办的“父母平和，与孩子建立理想关系”公益讲座在北京出版集团12层多功能厅举行。来自美国的家庭教育专家、 “父母和孩子并重”理论的主要倡导者，“平和式教养法”的创始人劳拉马卡姆博士，进行了一场精彩热烈而又针对性极强的演讲，引起中国父母的高度共鸣。

劳拉拥有哥伦比亚大学临床心理学博士学位，著述颇丰，其作品《父母平和 孩子快乐》是深受父母喜爱的育儿类畅销书。她也是美国颇具影响力的育儿网站AhaParenting.com的创始人和总编，该网站为父母提供从孩子降生到十几岁的全方位育儿指导。

“为什么养孩子这么难？”讲座开始，富有经验的马卡姆博士即把这样一个问题抛给在座的父母。现场的父母们纷纷举手表达自己的看法，例如孩子不听话、顶嘴，父母对孩子成功的期盼太强，缺少耐心，找不到育儿与工作的平衡等等。

在全球化的背景下，“纽约的父母和北京的父母遇到的问题大同小异，”马卡姆博士说，“我们今天的焦点就是解决问题，就像以往我的一些讲座中一样。”

劳拉博士在回答父母的问题时，为大家提供了一种新的思路，她认为，要解决父母与孩子的所有问题，首先是要解决父母自身的问题。在亲子关系中，父母处于主动的地位，当冲突发生时，父母首先要学会梳理自己的情绪，让自己先冷静下来，才可能与孩子建立亲情联结。她讲述了自己女儿要求买猫的故事：当她以家里有狗断然拒绝孩子的请求时，带来的却是孩子更加强烈的祈求和情绪对抗；当她自己深呼吸，冷静下来，带着同理心询问孩子为什么要求买猫时，孩子的情绪也因得到了安抚而平静下来，母女的交流开始变得顺畅起来。如果一味把自己的意思强加给孩子，孩子可能屈服，但亲子关系却会日渐疏远。接纳孩子的情绪实质上是让孩子因得到理解而变得友好，由此孩子才能够管控自己的情绪，提高情商，变得平和起来。

什么样的父母才是平和的父母？劳拉认为，平和的父母首先会管理自己的情绪。其次会和孩子保持亲情联结，即便在管教时也不冷落他们，并且会选择引导而非控制孩子，帮助孩子疏导情绪。

劳拉也指出，要求父母不论什么时候都做到平和几乎是不可能的，父母们只有通过不断练习，随时觉知自己的情绪，才可能做到在情绪出现后，尽快平和下来，应对所有事情。

“惩罚和吼叫没有用。”马卡姆博士让大家记住一句话：“你是成年人，你的孩子会效法你。”我们生气时其实是把孩子当成了假想敌，你想控制孩子，他一定会反抗。你关孩子的禁闭，他不会闭门思过，只会加深怨恨。当我们跟孩子大声嚷嚷时，不仅问题无法解决，而且还会让孩子养成向我们吼叫的习惯，这不仅破坏了亲子关系，让孩子不愿合作，而且也让孩子不尊重我们，亲子教育难以为继。父母要让孩子学会的是自律，而自律只有在平和的氛围中才能习得。

此外，对于很多家长表示的头疼孩子爱哭的问题，劳拉博士说：哭泣是一件好事。如果我们背着情绪的包袱，不良的情绪就会像泡泡一样不断冒出来，所以我们要给孩子倒出不良情绪的机会，哭泣就是这样的机会。哭泣有助于孩子情绪恢复，可减少焦虑感，增加孩子应对问题的韧性。因此，父母绝不要因为孩子哭泣而惩罚他/她，要鼓励孩子哭出来！

在讲座中，马卡姆博士还给出了许多工具，如“孩子背着情绪包袱的征兆”、“如何帮助孩子发泄情绪”、“父母如何管理自己的情绪”等，让在座的父母都受益匪浅，对“平和式教养法”和劳拉大有相遇恨晚之感。

讲座后，大家争先恐后提出自己在育儿过程中遭遇的问题和困惑，马卡姆博士给大家以亲切并有针对性的建议，家长直呼“大受启发”，“豁然开朗”，“在教育孩子上，原来还有很多需要学习”……

自从创立“平和式教养法”以来，劳拉常年应邀到美国各地进行演讲，她奔波于学校、教育机构以及各种社会团体组织，每次演讲，都受到家长的热烈欢迎。“富有洞见”、“大开眼界”、“切实可行”、“对所有问题精准贴心的解答”、“按劳拉指点的方法稍作改变，便可与孩子建立起牢固的关系”等都是家长最常见的反馈。每一次演讲都犹如一次盛会，网站上预告一般一两天就全部预约完，而学校里的演讲常常是最大的礼堂外面也挤满了家长。这次在中国的演讲，又再次证明了“平和式教养法”和劳拉的魔力。

此次劳拉博士应青豆书坊的邀请来到中国，除了开展公益讲座之外，还将于6月9日-11日开设深度工作坊，专门为中国父母传授平和式教养法，解除父母在亲子关系和孩子教育中的焦虑和无助。

对于不少家长问到的多子女家庭的教养问题，劳拉说她的新书 Peaceful Parent，Happy Siblings将由青豆书坊引进出版，这本书将很详细地为大家讲解多子女家庭的教养之道。