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8月婴儿不爱吃辅食

2012-08-07 13:15:24来源:宝宝地带

一般的,宝宝在4个月体检时,医生会建议宝妈给宝宝开始添加辅食,从流质到半流质再到固体食物,从单一易消化的食物到带点油腥再到混合食物,基本8个月时,宝宝已能够适用大部分的家常食物了。但也有可能宝妈一直进行母乳喂养的,可能宝宝就不会那么喜欢吃辅食,甚至拒绝食用。

那么新妈妈一定要先弄清楚到底是什么原因导致宝宝不愿意吃辅食,然后对症下药:

一、对于因为母乳喂养期超长的

对于宝宝而言,母乳是他最喜欢的食物,但考虑到宝宝成长发育的需要,一定要定期给宝宝添加辅食,否则容易造成宝宝营养不良。宝妈要注意,从宝宝4个月开始,就要适当地添加辅食。

二、对于尚未学会咀嚼的

宝妈可以跟宝宝示范如何咀嚼食物,当宝宝用舌头推出食物时,宝妈教宝宝如何咀嚼食物吞下去。多试几次,让他有更多的学习机会,当他试试觉得不太难的时候自然也就会愿意自己咀嚼食物了。

三、少吃多餐要注意时间间隔

对于宝宝,一般都会建议其少吃多餐,但是这多餐也要注意时间间隔,如果时间间隔很近,自然宝宝无法进食太多,而且每顿要少少量,让宝宝吃个七分饱就可以了。同时,宝马要注意选择营养价值高的食品当点心,不要吃太甜或油炸等的垃圾食物。

四、 了解宝宝的需求

有时宝宝因为还不饿、想睡觉、不舒服或是刚运动过不太愿意吃,宝妈可以将宝宝进食的时间推后,期间不要给宝宝喂哺牛奶或母乳,宝宝产生了饥饿的感觉自然就愿意吃了。

如果是宝宝因为曾被烫伤、被强迫喂食,所以不愿意再进食类似的食物,宝妈可以尝试着转换食物的形状,解除宝宝对食物的恐惧感。

单一食物的口味可能让宝宝失去胃口,所以宝妈可以多学习菜谱,将食物加工成宝宝感兴趣的形状或食欲,让宝宝先对食物产生兴趣。如宝宝长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物,会拒吃苹果泥,宝妈不妨改成苹果片;多制作色彩鲜艳的食物,可促进宝宝的食欲;避免让宝宝食用太冷或太热的食物。

此外,口味不宜太浓、避免刺激性食物,选用能增强宝宝食用兴趣且便于宝宝入口的食物形状,提高宝宝进食的欲望,让宝宝不要产生挑食的坏习惯,并且均衡地摄取各种营养。

另外一些宝宝自主意识很强,比如宝宝6个月大时独立性增强,希望自己吃饭,这个时候宝妈不要在意他会弄得天一半地一半的,要鼓励他自己进食,甚至他们用手抓饭吃,都不要刻意阻拦,不过抓之前要确保他们的手是干净的,等他们学会自己吃,或者看到其他宝宝用勺子、筷子吃很羡慕的时候,他们自然就有想借用工具的欲望了。

宝妈要明白,宝宝小时候先学会如何自己进食,再去学习餐桌礼仪,比如,一定要在他们刚开始学习自己进食时,一定要他们学会用筷子吃饭,或是喝汤不能滴出来,这样强制性的要求,会让宝宝很沮丧而影响食欲。

还要尊重宝宝,虽然宝宝很小,但也有自己的想法和需求,在宝宝玩的时候,不要突然打断宝宝,而应在安排其要做什么事情之前告诉他,过几分钟我们要做什么了,请他做好心理准备,这样可以让宝宝学会安排时间,也有助于宝宝以后性格的发展。

其实,对于不爱吃辅食的宝宝,宝妈可以改变餐具的摆设或是花样,比如用定期更换的儿童餐具激发宝宝欲望,给宝宝专属的物品,他会有自我的感觉,或者更换下用餐环境,外出野餐或是饭盒用餐,都可以让宝宝对进食产生新鲜感。不过,家长们一定要注意,不要在宝宝面前品评食物,更不能挑食,以免让宝宝跟着学到了。

标签:8月  不爱吃  辅食   |  浏览() 评论() 

 
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