1岁12个月第1周的宝宝

一岁后的宝宝活泼好动，喜欢跑、跳，热衷爬上爬下，这时候他难免有磕伤、划伤、碰伤、擦伤，上医院吧，感觉太麻烦，不上医院又怕自己处理不好，耽误病情。

■ 什么样的伤可以不去医院？

一般的擦伤，或者说就是擦伤表皮，甚至有一些渗血，但是并不是很严重。再有一种是拉伤，可能是一些草棍、玻璃之类的，轻轻的划一个小口子，但是它很浅，看起来也就是皮肤的表皮被划伤，有一些血渗出来；第三种就是身体磕了一些青包和紫块。 ■ 小外伤的自行解决方法：

磕 伤：就是磕出一些青包紫块。妈妈第一反应是去揉。其实这是最不好的。一定不要揉，应该回到家里面把它外面稍微用冷水冲一冲，然后用冷水敷。切记用冷水，不 要用热水敷。因为磕伤是有一些血管皮下破裂，遇热以后就会更多。如果没有什么特殊情况，几天后就会消了。

擦伤：先把伤口用清水洗干净，不要沾着灰土等。 再用杀毒制剂消毒，避免伤口感染。双氧水、碘氟，适用于宝宝，因为刺激性很小，孩子不会很痛。

保持伤口的干燥和开放，除非这个部位会经常碰触或摩擦，才贴上创可贴隔离。但要注意创可贴要勤换。

每天用双氧水或碘氟消毒，直到伤口痊愈。

特别提醒：

常用的“红药水”是不可以用在黏膜上的，因为红药水含有毒物质汞，同时也不能用在手上，容易被孩子吃进嘴里。

- 孩子喜欢用手来抓东西，喜欢能够一口放进嘴里的东西。因此，块状食物的体积要小，不要让孩子感到总也吃不完。 - 孩子的成长是有过程的，过程的快慢有其内在规律，而且这个快慢因人而异，因时而异。尊重孩子的成长时间表，你和你的孩子都轻松。 - 预防感冒最主要的是需注意节制饮食，选择适当和适量的饮食。

爬上去——锻炼孩子全身动作的协调

玩法：1、带孩子到儿童乐园或幼儿园的攀登架前，教孩子用手抓住上面的横杆；2、脚蹬底下的横杆，一步一步自己爬上攀登架；3、熟练后，还可教孩子练习攀软梯。

提示：做好保护措施，注意孩子的安全

陈皮海带粥 材料：海带、粳米各100克，陈皮2片，白糖适量。 做法： 1、将海带用温水浸软，换清水漂洗干净，切成碎末；陈皮用清水洗净。2、将粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，置于火上，煮沸后加入陈皮、海带，不时地搅动，用小火煮至粥成，加白糖调味即可。 要点：陈皮不可给宝宝吃。