壹营养维生素D软胶囊：宝宝要长高 需要做好这件事

随着社会发展，人们对美丽的追求越来越高。拥有漂亮的面孔和好的身材，仿佛拥有了一张“特别通行证”，能够享受更多的机会和资源。

张女士是一名典型的90后宝妈，在过去三年里，她在工作中清晰的认识到：如果能力、智力是硬实力，那么颜值和身高就是不可忽视的软实力。当一个人硬实力和软实力兼具，能相对更轻松的把人生打出一副王炸。

今年年初，张女士生下宝宝后就开始关注宝宝的身高发育情况。她从浙江省中医院儿科主任处了解到，有针对性的进行运动、饮食、睡眠、药物等干预，可以有效改变身高，甚至可以通过后天的弥补突破遗传，帮助孩子长得更高更健康。

从医学科学的角度上讲，儿童身高管理可以大概分为三个阶段：2岁以下，4岁至青春期，青春期。其中2岁以下是生长发育的“机遇窗口期”，具有重要意义。

2岁以前为什么生长迟缓？

2岁以下婴幼儿生长速度小于7CM/年可认为是生长迟缓，如果发现孩子生长迟缓首先要带去医院做相关检查，找到原因并进行干预。

剔除特殊病情导致生长迟缓，大部分婴幼儿生长迟缓多是营养摄入不足。其中，缺钙的情况尤为典型。根据《中国居民膳食营养参考摄入量（2013版）》介绍，新生儿需要200mg钙/天；长到6个月时，对钙的需求提升到250mg/天；到12个月，则需要600mg钙/天。

很多家长存在一个误区，缺钙就补钙，殊不知单纯补充钙根本无法被人体所吸收。因为钙需要在维生素D的帮助下进入血液成为血钙，再沉积到骨骼和牙齿中。如果缺乏维生素D不仅会影响钙吸收，阻碍骨骼发育，严重的甚至导致佝偻病，补再多钙也是徒劳。

2岁以下的宝宝如何补钙？

维生素D可以显著提高钙的吸收率，想要有效补钙，就需要钙和维生素D同补。对足月的宝宝来说，1岁以内每天补充400IU，1岁以上每天补充600IU；而早产儿、双胞胎、低重儿等特殊情况则需要从出生起每天补充800IU。

在维生素D的选择上，优先维生素D3。因为维生素D要在肝肾中转化为维生素D3，才能真正起到把钙沉积到骨骼的作用。因此，直接补充维生素D3可以更好的被人体吸收。

壹营养维生素D软胶囊，每粒含9微克维生素D3，软胶囊型液体VD，不仅喂食方便，同时能有效避免二次污染。

每天一颗壹营养维生素D软胶囊，在保证维生素D充足的情况下补钙，长高就能事半功倍！