宝宝多大可以添加辅食？四个月的宝宝如何添加辅食

宝宝喂养是个大学问，宝爸宝妈们的疑惑也是一波又一波：应该母乳喂养还是奶粉喂养？奶粉喂养哪种奶粉好？奶粉怎么选？好不容易熟悉了宝宝的饮食习惯和规律，宝宝又出问题了。宝宝才４个多月，可是最近喝奶量增大了许多，总觉得不够吃似的，看见家人吃东西，总想要伸手去抓食物。热心的“过来人”就给出主意了，“该给孩子吃辅食了，不然营养不够啦”。家长们又迷茫了：宝宝四个多月可以添加辅食了吗？四个月的宝宝如何添加辅食呢？宝宝第一口辅食应该吃什么？

首先，四个多月的宝宝可以添加辅食。因为不同的宝宝发育状况不同，有的宝宝发育快，需要额外营养补充的时间就需要相对提前，这个时间就得看宝宝的身体有没有发出辅食信号。比如宝宝的体重长得快，各项身体发育指标都比较好，但是近一段时间体重却没有增加，或者宝宝对大人的食物感到好奇，不自觉的随着饭菜转动脖子～有这些情况的话，可能就该给宝宝添加辅食了。

其次，辅食的选择上也应该多加注意。有些妈妈可能会自己熬制米糊、粥之类的食物作为辅食，但是纯粹的迷糊是不具备宝宝成长所需的微量元素的。关于宝宝第一口辅食，权威机构及专家首推的是添加强化铁的婴儿米粉。米粉不容易引起宝宝过敏，而且含铁的米粉也能满足宝宝快速生长发育对铁的需求，其中嘉宝米粉就是一个不错的选择。

嘉宝米粉，它不仅富含铁，还有ＤＨＡ、钙、铁、锌、各种维生素、等２０多种营养素，不仅营养丰富，搭配的也合理。而且它使用了淀粉水解工艺，把大米中的淀粉大分子水解成了容易消化吸收的小分子，因此好消化也好吸收，适合４个月宝宝脆弱娇嫩的肠胃。另外，这个米粉里面还加入了足量的益生菌，能帮助宝宝调节肠道菌群，建立健康的肠道微生态，从而增强天然防御功能，降低腹泻等风险。

辅食作为宝宝额外营养补充的重要食物，挑选得谨慎，建议选择品质有保障，又能给宝宝“全心之爱”的嘉宝米粉。