给四个月的宝宝添加辅食

宝宝大概长到四个月的时候就要开始添加辅食了，很多年轻的父母可能还不知道如何给四个月的宝宝添加辅食。而且，如何添加最好的辅食，这个恐怕多数父母更不太清楚了。没关系，为妈妈们介绍四个月宝宝添加辅食的正确方法，从此你不必现为宝宝辅食添加而烦恼了。

1辅食添加时间安排

父母添加辅食应先从晚餐入手，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全由辅食代替。6--7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第9个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶或牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5--6点一次，晚上9--10点一次，中午1--2点一次即可。一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。

2辅食添加原则

孩子吃辅食不能操之过急，要从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。习惯一种再加另一种。在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

3添加辅食方法

妈妈在进食前，最好不要训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀和未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。

宝宝三个月，你可以安排上午下午都吃一次果汁或者米糊。每次要少。我买过手动和九阳榨汁机，可宝宝就吃那一点点，反而不好弄。建议买个研磨盒，你喜欢给她吃什么果汁就研磨一下把果汁倒出给宝宝吃。水果可以从常见的水果开始。其实只要孩子能适应，没特别要求是哪种。

宝宝小，果汁每次给少点，一，二十毫升就行。不要在乎宝宝吃很少，这时候果汁起非常小的作用的，反而吃多了万一小孩不舒服了，那就亏大了。

妈妈给宝宝开始添加辅食，先加半个蛋黄或者米粉。水果可以吃少量的果泥，其实果汁还是非常好的。米粉或者蛋黄两顿奶之间吃。这么小不建议代替一次奶。如果你觉得她前面辅食吃的多，奶就少冲点。宝宝吃辅食是起到辅助的作用，奶粉才是宝宝生长最重要的。