8岁男孩独自吃火锅引深思，小孩吃火锅到底好不好？

近日，重庆一8岁男孩自己去吃了老火锅！原来男孩爸爸出差，妈妈在加班便给了儿子20元让他去吃饭。没想到男孩自己去吃了火锅，知道20元不够还揣上了压岁钱。火锅店老板称，孩子会点菜会掌火，4个位置轮流坐，还懂事地给妈妈留了油碟和碗筷。妈妈忙完赶到后哭笑不得。

妈妈在朋友圈晒出图片后，一夕传遍网络，网友纷纷妙趣留言，"孩子，我敬你是条汉子！"“社会我钱哥！”“下次吃火锅带上我呗！”引发点赞无数。

事件引发广泛转发的同时，很多关心孩子的家长却有了疑惑，“天冷了一家人围着火锅吃得热火朝天的时候，孩子在旁边眼馋肯定也想跟着吃，这时候，是让吃还是不让吃呢？小孩子究竟能不能吃火锅？”这一话题，也引发了不少网友探讨。

儿科专家表示，孩子至少2岁半到3岁以后才可以吃和大人一样的饭菜。也就是说至少要等到宝宝三岁以后才可以吃火锅。

而且，理论上，火锅未必适合孩子。首先，过烫的火锅菜、过辣的火锅料等都是对孩子肠胃的“挑战”。其次是火锅里的菜，少不了羊肉牛肉等高热量食物，孩子吃了很容易增加肥胖危险，而且还有一些胆固醇高的食物比如动物内脏、高盐食物比如香肠等，这些食物对孩子身体发育都很不利。第三，很多家长认为，火锅底是有很多调味料组成，而且火锅底的油特别多，小孩子吃了很容易造成消化不良拉肚子或者便秘上火。

所以，火锅并不提倡孩子多吃。

但如果孩子肠胃一直很健康，火锅食材又很新鲜，在避免重口味调料的情况下，少吃一些解解馋也是无妨。所以，更重要的其实是在日常生活中注意帮孩子养成一个健康的肠胃。

很多妈妈会让孩子服用益生菌来强健肠胃。实际上，益生菌在孩子的肠胃发育过程中，确实也承担着不可忽视的作用。

益生菌是宝宝肠道健康的忠实守护者，通过调整肠道微生态环境对人体健康起有益作用的微生物，在预防腹泻、抗生素相关性腹泻、过敏性疾病、炎性肠病等疾病中发挥重要意义。关于益生菌的服用和使用建议，很多知名儿科医生都经常撰写多篇博文解释和指导，儿科界的“育儿男神”崔玉涛医生也在自己的书籍、讲座和微博上多次提到，可见补充益生菌对宝宝肠胃发育健康的重要性。

图注：图片源自《崔玉涛图解家庭育儿》

市面上的益生菌产品五花八门，到底选哪家的益生菌产品比较好呢？

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鼠李糖乳杆菌 Lactobacillus rhamnosus GG，1983年由美国北卡罗来纳州立大学两名美国教授自健康人体分离出来，并获得专利。它是全球研究最多的一种益生菌，属于第三代益生菌，超过800项科学研究及160项临床研究，被认为是最安全和有效维持消化系统健康和免疫功能的菌种。

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在此，也提醒各位爸爸妈妈，带着小宝贝吃火锅一定要注意，不要因为贪吃而影响孩子的健康，更要日常帮宝贝补充益生菌，宝贝肠道健康，自然身体棒棒。