小孩子吃葡萄好吗
有的家长为了给孩子增加曹养,舍弃白她不用,而给孩子买葡萄施吃,有些身体不好的成年人也这样做。这到底好不好?我们知道平时食用的白地,其成分是蔗糖,属于双糖类,需要经过肠道中双糖酶水解生成葡萄糖后,再吸收。
而葡萄糖是一种单糖,可以经过肠道直接吸收。从这个角度着,似乎吃葡萄糖比白糖更好,因为它容易被肠道吸收。
其实正常人体的消化功能潜力是很大的,在一般情况下,消化旅糖并不会增加肠道的负担,吸收速度也不见得比吸收葡萄糖慢多少,小婴儿也是这样。何况生物机体的机能普遍存在用进废退的规律,即越用、越锻炼,生理功能越增强,不用就会退化。足球运动员的双腿比一般人粗,力量也比一般人大得多,举重运动员双臂的肌肉比普通人发达,力气也大得多,如果因为骨折将上肢或下肢打上石膏,经过一个月,甚至几个月才拆除,这时骨折虽然愈合,而肌肉却发生萎缩,几乎完全无力活动,需要进行长时间的功能镶炼,才能重新恢复肌肉力量。消化功能也是一样,长期服用小肠可以直接吸收的葡萄糖、氨基酸和脂肪酸等简单物质,肠道虽然省了不少力气,但长此下去,必然会造成各种消化酶分泌功能的低下,肠道消化功能的减低,很容易发生疾病。这也和让儿童长期躺在床上,不进行体育锻炼一样,虽然使孩于节省不少力气,但身体却不能健康,疾病会经常光临到这种孩子的身上。
白糖比葡萄糖甜,从满足人的味觉需要这点来看,葡萄糖远远不如白糖,同时也难代替白糖。从经济价值上看,葡萄糖比白糖的价格贵一、两倍。
可见,对于正常小儿或成人,在一般情况下用葡萄糖代替白糖是完全没有必要的。在一些特殊情况下,比如严重腹泻、肠道手术后或其它产重消化道疾病,这时小肠内双糖酶减低、消化吸收功能低下,如果服用葡萄糖就比蔗糖要好,有利于疾病的恢复。
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