宝宝睡偏头如何预防

宝宝睡偏头是出生后在月龄小的阶段比较容易发生的，因为这时宝宝颅骨还比较软，宝宝也还不会翻身，所以很容易采用同一侧睡姿，如果妈妈们没有预防或采取纠正措施，就会影响到宝宝的头型，长大后会出现型不对称的情况，影响了整体形像和美观，那么在平常的生活中妈妈们如何预防宝宝睡偏头呢？

凡事都要以预防为主，如果宝宝一出生，妈妈就注意宝宝的睡眠姿势，就可以免去许多不必要的麻烦，给宝宝一个完美的头形。

经常调换位置

妈妈给宝宝喂奶时通常是头转向妈妈一侧，所以在睡觉时宝宝也习惯了面向妈妈，为了预防宝宝睡偏头，不影响宝宝头骨的发育，妈妈与宝宝同睡时要经常更换位置。

在宝宝出生后至三个月可以让宝宝趴着睡，这样不仅能使宝宝的头型比较圆，也能避免被溢奶呛着，据有关医学证明，宝宝三个月前趴着睡，还会变得更加漂亮，但宝宝趴着睡时要把床周围的玩具、枕头、被褥，可能堵住宝宝的鼻子的东西收好，以免造成窒息。让宝宝趴着睡时，不要给宝宝用枕头，床不能过软等。

经常改变睡姿

宝宝出生前三个月是塑头型的关键时期，从宝宝出生的第一天起，妈妈就要习惯经常变换着宝宝姿势，比较睡觉时、喂奶时，以保持宝宝头部两侧受力均匀。不能让宝宝习惯于同一侧睡姿势，特别是白天。

头下垫一些合适的物品

预防宝宝偏头睡，妈妈们还可以自制定型枕，里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等，枕头不要太软，要吸汗、通气，高度只需3—4cm即可，放在宝宝的头下，也可以在宝宝头的另一侧垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾，以缓解其头部着枕处所受的压力。

给宝宝常适当补钙和维生素D

给宝宝补充钙质和维生素D，都是可以促进宝宝骨骼的发育，平时可以让宝宝多晒晒太阳，都是吸取钙质的好方法，而且天然安全。

预防宝宝偏头要从宝宝出生那天就开始做起，要做到宝宝不睡偏头，其实方法很简单，只要平时妈妈注意一些宝宝的细节和习惯，一般都不会出现宝宝的偏头的习惯。这样宝宝从小就拥有一个漂亮的头型。