预防龋齿从幼儿抓起

孩子的牙齿虽然是出生后才长出来的，但是在孩子还是胎儿的时候就开始为牙齿做准备了。龋齿表现为硬组织脱矿，有机物被破坏而形成的洞穴状态。造成这种现象的原因是多样的。例如父母不给孩子做口腔清洁，或是营养摄取不足。这就是为什么预防龋齿要从胎儿抓起了。

婴儿出生后，在长出第一颗牙时，家长就应注意为孩子清洁口腔。最好在每次哺乳后或每天晚上由妈妈用手指缠上纱布或使用指套牙刷，蘸清水轻轻擦洗乳牙的牙面，清除食物残渣及菌斑。切忌让孩子含奶瓶睡觉。待孩子3岁左右，乳牙全部萌出后，家长就应教孩子刷牙，养成每天早晚两次刷牙的卫生习惯。

儿童龋病为何高发?这主要有两方面的原因

一是先天不足。有的孩子在胎儿期(出生前6个月至8个月)，由于母亲的食物中缺少一些形成牙齿所需元素，如蛋白质，钙、磷，氟化物以及维生素A、C、D等，使牙齿营养结构有所缺陷。值得注意的是，营养不良对牙齿生长发育的影响，往往要到牙齿萌出后才被发现，但那时即使再补充各种营养，已不能改变牙齿的损害。

二是后天因素。儿童龋病发生的另一个原因是食物中的碳水化合物特别是蔗糖附着于牙齿，并通过牙齿上的牙菌斑转化为葡聚糖，而后者使细菌易于粘附于牙面，产生更多牙菌斑，造成牙齿脱钙，慢慢形成龋病。

防龋从孕期始

乳牙的牙胚发育和钙化程度如何，直接影响到乳牙的抗龋能力。因此，预防龋齿应在妊娠期间就充分重视营养的供给。除保证营养均衡外，还可以多吃些抗龋食物，如含钙、磷、蛋白质丰富的食物，另外，肉类、核桃、果仁、蔬菜及具有一定硬度的食物也有明显的抗龋能力。

只有从先天和后天两方面都抓的情况下，孩子才能明显的降低龋齿几率，我们之所以特意提到预防龋齿要从胎儿抓起。是因为一般的家长总是把孩子龋齿的问题归于后天因素，而忽略了先天因素，不可否认后天的是关键的，但是为了宝宝的健康，我们不能放过任何一个机会。