宝宝适合喝矿泉水是真的吗？

很多家长自认为在孩子的饮食中适当加入微量元素对孩子的成长是极为有利的，我们知道矿泉水中富含许多微量元素，所以许多家长理所当然的想起了矿泉水，都认为这是最方便而且最直接的。但是矿泉水真的有益于孩子的健康成长吗？以下是我们对矿泉水的分析。

矿泉水的水源来自于地下的深层水，是可以直接饮用而且可以不经过消毒。但是，这就要保证无菌操作工艺是严格进行的。但实际情况是，监测矿泉水中细菌总数无论是国外还是国内都有超标问题。所以，不可完全信赖矿泉水，它自身也存在许多安全卫生问题。但是，孩子的胃肠功能并不完全成熟，他的抵抗能力极弱，所以给孩子矿泉水是不合适的。

矿泉水可以成偏硅酸矿泉水、锶矿泉水、锌矿泉水、锂矿泉水、硒矿泉水、溴矿泉水、碘矿泉水、碳酸矿泉水、盐类矿泉水。矿泉水中有盐分，还有铁。铜、锌、碘、锰、氟等对人体有益的元素。但是不可否认在矿泉水中还有很多元素是对人体有害的，如玻、铅。还有放射性元素氡、镭、钍等。玻及玻的化合物是有剧毒的，它的吸收率在1%以下；大部分可溶性盐在人体肠道部位形成磷酸盐，它是不被吸收的。玻虽然吸收率小，如果长期蓄积，会引起慢性中毒。

英国学者研究显示，锑元素在矿泉水聚酯瓶（PET）中被使用，而矿泉水会持续溶解“锑”长此以往，在人体内也会聚集毒素；德国海德堡大学化学家指出：塑料瓶放置时间越久，瓶中的有毒物质就会越易被吸收，而矿泉水的危害性就会越大。

由此可以看出，矿泉水既可以为人体补充有益的微量元素，同时也会对人体摄入有害的元素。所以，白开水是最适合人体的，对人体的新陈代谢也起着重要作用。

矿泉水中的矿物质含量比普通的白开水要多，而矿物质的新陈代谢要经过肾脏，这必然会造成肾脏负担过重的问题。宝宝还处在生命的初级阶段，各种器官还不成熟，摄入过量的矿物质，会导致宝宝器官负担过重。综上，适合宝宝饮用的还是白开水，这是家长们需要注意的。

总结：矿泉水对人体可谓有利有弊，小孩还在成长的初期阶段，矿泉水中的矿物质反而对小孩的肾脏功能造成负担，饮用白开水对小孩身体是有好处的，不必为了让小孩吸收更多的微量元素特地喂矿泉水，反而弄巧成拙。