冬季喝奶易上火 巧用妙招来预防

冬季气温低，气候干燥。宝宝在这种环境下容易上火，多半是因为这种天气容易造成宝宝体内水分流失。那喝奶粉引起的上火，妈妈们应该怎样预防呢？以下就是一些小妙招。

1、清晨宝宝在奶粉已补充体内消耗能量之前，应该养成先给宝宝喝白开水的习惯，可以帮助清理肠胃。

2、喝奶粉的宝宝最好在进餐前半小时补充大概奶量的1/2的白开水。具体如下：出生第一星期为30毫升；第二个星期为45毫升；一个月后为50-60毫升；三个月为60-75毫升；四个月为70-80毫升；六个月为80-100毫升；八至十二个月为100-120毫升。

3、父母在冲泡奶粉时切不可掉以轻心，冲泡奶粉看似简单，却十分引起不必要的问题。父母在冲泡过程中，需要根据相关提示以及冲泡比例来完成。还有，在奶粉中加入适量葡萄糖可以预防宝宝上火。

4、父母在喂宝宝过程中适量加入菊花晶是可以的，菊花晶有预防上火的功效。当宝宝处于上火期间，我们需要减少喂奶量。

5、很多父母为了给宝宝补充VC，过早喂养水果汁以及蔬菜汁。建议父母们两个月以内不要添加辅食，四个月后再添加是合适的。

6、当宝宝有发烧等病状时，适量补充白开水是非常有帮助的。如果在白开水中加入葡萄糖和蜂蜜，就可以有效的预防上火了。

总结：家长们要牢记以上的6招来应对宝宝上火的问题，以上只是一小部分建议，如果有更好的建议，我们会接着补充的。希望家长们能够在这些建议中吸收一二，帮助宝宝健康成长。