喂食是建立在宝宝无力吃饭的基础上的

小孩的断奶是宝宝吃辅食的开始。另外我们养育孩子，必然会有一个给孩子喂饭的阶段，但是我们总是会让他们自行吃饭的。即使我们想要照顾孩子，我们有时间，但是也不能无休止的给孩子喂饭。毕竟这对孩子的未来发展不利。要坚决帮助宝宝建立自己的饮食习惯。

孩子到了1岁以上，饮食量不断增加，对各类食物的适应能力渐渐增强，咀嚼功能逐步建立，对食物的色香味有了自己的辨别力，这时小儿就开始有自主进食的渴望。在这一阶段，小孩逐步成为进食的主体，家长的作用应从主导转变成辅助作用，通过鼓励和协助小孩进食，让小孩感到进食的快乐，和大人一起享受食物的美味。

如果这时家长仍然给小孩喂饭，势必给小孩带来不同程度的伤害。喂饭，小孩“受伤”知多少其一是对咀嚼功能的伤害。由于家长喂饭，往往导致小孩进食时狼吞虎咽，不能充分咀嚼食物，使牙齿的正常发育、脸部的肌肉锻炼受到影响，对牙齿的坚固、预防龋齿等起到不好的作用，甚至对小孩未来的面容都有一定程度的影响。

其二是心理负担过重或角色不明。在喂饭的过程中，家长的各种行为和形形色色的表现，给小孩带来不同程度地心理压力和伤害。如有的家长由于赶时间，一边喂饭一边催促小孩快吃，久而久之会使孩子感到吃饭是一种负担，觉得进食毫无乐趣。

有的家长，在给孩子喂饭时，往往一边喂饭一边与其游戏，如形成不良习惯，一旦没有游戏伴随，饭当然就吃不下去了。这种行为如继续下去，将导致小孩的注意力不集中，影响今后的学习和工作。还有的家长在喂饭时，为了让孩子多吃一点，一边喂一边承诺给孩子各种东西。这样一旦形成习惯，孩子就可能认为，通过吃饭可以获取某些利益。

许多孩子对自己吃饭持抵触的情绪。厌食挑食等等，其实这种情况的产生，正是由于方法不当造成的孩子不能养成良好的饮食习惯或者自行吃饭。这些不正确的方法里，出现的最多的情况就是家长总是给孩子喂饭吃。所以我们才阻止家长尽量不要给孩子喂饭。