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宝宝吃饭恶习如何改正?

2012-12-11 13:52:00来源:宝宝地带

有孩子的家庭,经常在吃饭时间会听到家长在一遍又一遍地叫“宝宝,来,好好吃饭!”可宝宝就是不听,照样做他的事情。弄得家长大为恼火,甚至为此对宝宝大打出手,结果大人叫宝宝哭,一顿饭就这样泡汤了。其实,对于宝宝不专心吃饭是有办法改正的。

宝宝吃饭恶习一:边吃边看电视

宝宝都爱看动画片,可是临近吃饭了,动画片还有一大半没放完,宝宝不肯走,一定要看完才肯吃,怎么办呢?

解决方法:

首先,父母要做好榜样,到了吃饭时间,就马上放下手中的事聚集在饭桌前,闻闻菜香,表现出很期待用餐的样子,吸引宝宝的注意力,让他离开沙发和电视。

其次,全家人改掉餐前看电视的习惯。如一定要用看电视的方法让宝宝安静,最好给他看DVD 节目。快开饭时,将节目快进到最后一段,让宝宝安心看到结束,以免宝宝因为喜欢的节目半途中止而哭闹。

宝宝吃饭恶习二:边吃边玩玩具

吃饭玩玩具,容易使宝宝分散注意力,还会把玩具上的细菌带到饭菜里。但宝宝如果对玩具爱不释手,粗暴地抢下会使宝宝更加不愿意吃饭。

解决方法:

吃饭前给宝宝充分玩玩具的时间,让他玩个够,但不要拿出新玩具。离开饭还有10 分钟时,提前告诉宝宝“马上开饭了”,提醒宝宝开始收玩具。如果宝宝不愿意放下玩具,可以请他洗洗手,帮忙擦桌子、分筷子,让他看看今天的饭菜,将注意力转移到餐桌上来。

宝宝吃饭恶习三:边吃边追着喂

宝宝吃饭中途会到处乱跑,经常见到奶奶或妈妈追着喂,这样既影响宝宝的消化吸收,又让家长疲惫不堪。

解决方法:

全家人都要遵守一条原则:吃什么和什么时候吃,大人说了算;吃不吃和吃多少,宝宝说了算。

给宝宝准备专用的餐椅和餐具,告诉宝宝“吃饭时要坐在自己的小椅子上,去别的地方就没有东西吃”。如果宝宝吃一半就要求离开座位,问问他是不是吃饱了,告诉他离开座位就不能再吃东西了。这中间,全家人的做法要一致。如果妈妈说了不能吃,奶奶一会儿又偷偷地给几块饼干吃,是不可能让宝宝养成好的进餐习惯的。不要担心,饿上一两顿不会影响宝宝的生长发育。如果宝宝真的饿了又没有零食可吃,下次他就会乖乖地坐到餐桌前好好吃饭了。

其实,宝宝的吃饭恶习很多是由于家人的宠爱造成的,宝宝认为家人都喜欢他,所以他想怎么做就怎么做,不会去理会别人的感受,所以,家长在想办法改变宝宝吃饭恶习的同时,也要培养宝宝的感恩能力,让他们懂得感恩父母、感恩农民、感恩祖国,这样才能从根本彻底地改变宝宝的习惯。

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