了解呼吸道问题的“防”与“治”，做足准备面对疾病高发期挑战

每到秋季，气温变化大，对孩子的免疫系统也是极大的挑战，呼吸道疾病、秋季腹泻、流感等都可能趁机大举进攻，影响孩子的身体健康，不慎“中招”哪一种都会让家长们手忙脚乱，心疼不已。

秋冬季本来就是呼吸道感染的高发季，其病原体主要通过打喷嚏、咳嗽产生的飞沫传播。呼吸系统是一个开放的系统，直接与外界接触，因此比较容易受病毒、细菌和其他病原微生物的侵袭，在机体免疫力下降时导致发病。

其实在一般情况下，人们的鼻腔、咽喉、气管、上呼吸道均存在少量细菌，但因为呼吸道的层层防御机制，因此能够让呼吸系统保持着健康平衡。但是冷空气刺激后，人一受凉就很容易让防御机制出现缺陷，在“敌强我弱”的局势下，呼吸道疾病也就频频高发。儿童机体发育尚不完善，抵抗力较差，呼吸道防御能力弱，更容易受感染，出现咳嗽、多痰...

家长要善于识别儿童呼吸道感染的早期症状，比如，会出现发热、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等首发症状，病程一般在1周以内；有反复的咳嗽、喘息或者鼻塞流涕，病程超过2周甚至4周以上，但并没有明显发热的这类情况，可能是呼吸道感染，也可能是一些常见的慢性呼吸道疾病，比如像哮喘、过敏性鼻炎等。还有一点需要注意——是否属聚集性发病，比如家里几个人同时生病，或者在幼儿园、学校里有群体传播的情况，说明它有传染性和流行性，要及时就医。

呼吸道感染疾病的治疗方法，以对症治疗、缓解症状为主。①针对病因，经过医生诊断有细菌感染，可以选择使用抗生素，如阿奇霉素、头孢类药物，病毒感染可以使用抗病毒药物，如奥司他韦等，均需注意在医生的指导下；②对症治疗，比如急性呼吸道疾病和慢性呼吸道疾病导致的咳嗽喘息、痰液粘稠、排痰困难等病症，可使用易坦静（氨溴特罗口服溶液）来缓解症状，通过增强纤毛运动、溶解粘液，促进痰液排出。

当孩子出现持续高热或者发热时间超过三天；咳嗽明显加重或咳嗽非常频繁，还可能伴有痰量的增加或者痰颜色的改变；呼吸频率增快，孩子与平时相比，呼吸明显急促、喘息发憋甚至出现呼吸困难的情况；精神倦怠或萎靡，低龄儿童表现出烦躁、哭闹、难以安抚等症状时，家长应警惕肺炎的可能，尽快送医。

面对呼吸道问题，“防”要大于“治”。最重要的是养成良好的卫生习惯、健康的生活方式、良好的睡眠、补充水分、适宜的运动，勤洗手，保持室内空气流通、清淡饮食及保持鼻和口腔卫生等。外出时，建议佩戴口罩，有效避免冷空气对呼吸道的刺激。