孩子O形腿建议定制矫正鞋垫，同时需规范坐姿

在孩子的生长过程中，难免会遇到各种各样的发育问题，O形腿就是其中之一。而对于这部分孩子来说，日常生活中的一个小习惯会加重他们的O形腿症状，那就是“盘腿坐”。那么孩子在日常生活中应该保持什么样的坐姿，怎样干预才更科学呢？

O形腿是怎样的

O形腿，又称膝内翻，是指当两足自然并立时，两侧踝关节可以碰在一起，而两侧膝关节空间距离过多，腿部呈现“O”形。它的出现一般与遗传、缺乏维生素D、缺钙等因素有关。而像盘腿坐这样的姿势会导致它的恶化，所以建议平时保持双腿并拢坐的习惯。

很多家长反映宝宝刚刚开始学步时，身体左右摇摆，双膝盖中间距离大，担心这就是O形腿。其实不然，儿童骨骼的发育需要时间。新生儿出生后以O形腿为主要表现，到15个月左右，下肢会逐渐变直。而在约1．5～4岁通常又会表现为X形腿，要到6岁左右接近正常。所以在低年龄段出现的腿形绝大多数是生理性，不要过于担心，但也可以在日常注意补钙及维生素D、适当活动、避免长期不良姿势、避免过度负重来进行预防。

虽然生理性O形腿不用太过担心，但如果约3岁后还存在O形腿现象，而且并没有恢复的趋势，就建议及时检查，否则可能会导致膝关节劳损，引起膝痛等问题。

定制合适矫正鞋垫，科学干预O形腿

想要检查孩子双腿情况，可以到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心这样的机构进行验脚。

据了解，爱矫健拥有先进的足部检测设备以及专业的团队，可以为有各类足腿问题的人群提供验脚服务。去到爱矫健，足矫师会先使用3D三维足部立体扫描分析仪、足底压力步态分析仪等仪器，扫描并分析孩子的足部数据，还会对孩子作步态观察和手法检查，综合判断孩子足腿情况并制定合适的干预方案。

如果确定为O形腿，可选择爱矫健高帮矫正鞋及FTH矫正鞋垫组合的方案。其中，FTH矫正鞋垫有10款，设有不同程度的足弓支撑，具有足弓承托、后跟窝形等设计，能够根据不同足弓扁平程度、足底软组织厚度给予相应的支撑力，从而扶正足踝、调整下肢力线并减少关节劳损的几率。而高帮矫正鞋通过足踝全包裹式设计，能增加足部稳定性并提升控制力，进一步扶正踝关节、协助控制膝部力线。

通过定制矫正鞋及鞋垫、规范坐姿，我们可以为孩子的O形腿问题提供有效的干预。然而，家长也需要明白，每个孩子的生长发育都是不同的，因此在制定干预方案时，务必根据孩子的具体情况进行个性化调整。