秋季腹泻等肠胃疾病频发，妈咪要从多方面入手预防

每个节气都是一个分水岭，自中秋过后，早晚和中午的温差已达到了10℃以上，而且秋燥也越发明显。孩子体质较弱不太容易适应，最近患腹泻和便秘的孩子也越来越多。

要想宝宝不生病，家长们首先要帮助孩子养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。虽是老生常谈，但对预防肠道传染病确能起到明显的效果，一定不要忽视！第二，要注意饮食的卫生及调理，锅碗瓢盆的干净、干燥，经常煮沸消毒。第三，充足的睡眠和丰富的营养可增强孩子的体力、抵抗力，起到预防的作用。第四，最好不要带宝宝去人员密集的封闭场所或是参加群体性聚餐活动，以防止交叉感染或是出现腹泻。第五，早晚温差大，要给孩子的肚子做好保暖，以免着凉。

对于孩子易发的便秘，应多喝水，多吃瓜果来应对秋燥。此外，现在的孩子大多数都属于精细化喂养，而且为了保障更好的营养，一般食物中的蛋白质含量很高，而蔬菜相对较少，小孩很少吃到粗纤维的食物，而粪便中的水分就是从肠道中的细菌败解纤维素获得的，缺少纤维素的摄入，自然就会很容易发生便秘。想要改善幼儿便秘问题，增加膳食纤维的摄入是很重要的一步。

婴幼儿的肠道疾病跟肠道菌群失衡有着很大关系，所以在治疗腹泻和便秘的过程中，总是少不了小黄盒妈咪爱等益生菌。孩子吃益生菌，可以缓解腹泻，便秘，改善孩子的胃肠道的功能失调。益生菌的作用和功效主要就是调节肠道的正常菌群平衡，可以帮助孩子的肠道菌群建立起一个良好状态，建立良好秩序以后，可以恢复孩子肠道正常的消化和吸收功能，最终达到缓解腹泻和便秘的目的。

比如，妈咪爱服用后可以通过消耗氧气恢复肠道厌氧环境，促进双歧杆菌、乳酸杆菌等肠道厌氧菌的生长，逆转肠道菌群失衡。对于孩子来说，妈咪爱颗粒剂型比胶囊和片剂药物更易让孩子接受，可用低于40℃的温水和牛奶冲服，也可直接口服。而且不良反应少，不会刺激肠道，也没有依赖性。

需要注意的是，腹泻发生时，腹泻、呕吐和发热都可能导致脱水、电解质紊乱等，补液、纠正或预防脱水很重要。如果腹泻、便秘比较严重，要及时带孩子去医院进行治疗。