扁平足人士注意了，正确穿矫正鞋是一门学问

扁平足是多种原因引起的足弓塌陷,是现代一种很常见的症状,大部分扁平足无需治疗,但是引发疼痛的扁平足就需要及时采取干预措施了,尤其是青少年。相信不少家长了解过,针对扁平足目前比较好的方法是穿矫正鞋,那么怎么穿才有效果呢?一起来看看专业矫正机构怎么说!

首先,矫正鞋需要定制。很多人疑惑矫正鞋为什么需要定制呢?像近视人群配眼镜,度数和散光程度不一样就要配不同的眼镜,矫正鞋也一样。每个人的足部情况不一样,如果配一样功能的矫正鞋,不仅没有办法矫正,还可能导致情况加剧。真正的矫正鞋必须是个性化一对一定做的,它是否能起到效果,归根结底在于定制的过程是否专业。这就要求制定矫正鞋方案的人对足患人群有清晰的认识和把握。

像爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心,专业的足科矫形师在给出矫正鞋定制方案前,一般要求扁平足人士先进行专业仪器测量,然后再将测量结果与大数据进行比对,在清晰了解和判断足部的真实情况后才给到专业的定制方案。并且足科矫形师会在扁平足人群试穿过程中,给予调整建议。在矫正鞋或矫正鞋垫定制的过程中,凝结着专业团队的经验、专业仪器测量的科学性和大数据的精准性,可以说定制矫正鞋是科技含量很高的一项工作。

然后是科学穿着。矫正鞋的工作原理是帮助有严重扁平足的人更有效扶正后跟及足踝,拉直足踝、膝盖、髋关节的生物力线,让他们走路时减少关节劳损的几率、舒缓肌肉疲劳及严重扁平足后遗症引起的疼痛。因而在设计上,矫正鞋不同于一般的鞋子,会有一些特殊的部件和装置,穿着体验会比一般的鞋子更硬。建议严重扁平足人群第一次穿矫正鞋时遵循循序渐进的原则,即刚开始只穿1-2个小时,然后慢慢延长穿着的时间,直到能够全天穿着。在适应过程中,父母应当给有严重扁平足的孩子适当的鼓励,帮助孩子克服与其他小朋友不一样的恐慌。

最后还可适当做一些运动。由于足弓发育异常,一般严重扁平足人士运动起来比较难受,容易放弃运动。其实适当的运动对严重扁平足有积极的干预效果。小编在此推荐一些比较适合严重扁平足人群进行的运动:弹跳和拉伸性的运动,如打篮球,跳绳、打羽毛球,脚趾抓球,脚趾抓握毛巾等。这些运动都有助于提升孩子的足部肌肉弹性,增强肌力,促进足部恢复正常。

成人群体有严重扁平足也不容忽视,同样可以到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心定制成人矫正产品,正确定制,才会最大限度发挥效果。