换季时节宝宝肠道健康受威胁，你需要知道这些!

有经验的家长会发现：每逢换季时节，都会是孩子肠道问题的高发时期。稍不注意，宝宝就可能被腹泻、便秘缠上。

为何换季“肠”出事？最主要的还是由于宝宝的肠道功能不完善，消化系统能力弱、肠道免疫力低下，不适应季节温度转变以及空调房、饮食贪凉等原因导致宝宝出现各种肠道问题。因此，此时的肠道更需要好好呵护。对于这场肠道保卫战要怎么打，益生菌则是很多妈妈为宝宝小肠道准备的神器。而且很多时候当宝宝拉肚子、便秘、湿疹等情况下也都会用到益生菌。

之所以小菌有大作用，是因为在我们的肠道内住着庞大的菌群，这些菌群大致可分为有益菌、有害菌和中性菌。有益菌则是“正义使者”，当体内益生菌占优势时，可以有效抑制有害菌群的生长和繁殖，肠道才能健康。

不过市面上的益生菌产品有很多，家长最好要选择婴幼儿专用且专业的益生菌品牌产品。对于婴幼儿来说冲剂剂型是比较好的选择。因为液体益生菌保质期较短，储存不当易发生变质，片剂又不好吞咽。所以，很多妈妈都会选择妈咪爱益生菌。

妈咪爱是国内很早一批的益生菌品牌，几乎可以和中国消费者对益生菌及肠道健康的最初认知划等号。1993年就已进入中国市场。妈咪爱益生菌具有活菌数量多，活性高，耐酸能力强，在肠道定植后繁殖速度快，保质期长等特点。能够对维持、改善宝宝肠道微生态平衡、发挥有益作用。

日常生活中，可以给宝宝适当的补充妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒来调整肠道内的肠道菌群，同时也帮助肠道恢复到无氧环境,利于双歧杆菌等专性厌氧菌定植，可达到促进肠道的营养消化吸收，减少腹泻、便秘等肠道疾病的发生几率，让肚肚更舒畅，成长才能奥利给。

益生菌用法上需要注意冲泡水温不能过高，比如妈咪爱，一般水温在40度以下可以很好的保存所含益生菌的活性。宝宝生病使用抗生素期间，要间隔2个小时后服用妈咪爱等益生菌产品，避免抗生素将有益菌“杀死“而失去调节肠道菌群平衡的作用。

另外，除了益生菌的补充，建议家长为孩子增加粗粮和坚果（可首选坚果粉）等富含膳食纤维的食物，这类营养物质在肠道内酵解产生的短链脂肪酸，可以为益生菌的生长提供“养料”，促进“有益菌”繁殖。

当然除了利用益生菌来增强肠道功能外，随着天气慢慢转热，家长更要合理掌握孩子“进口”的冷饮数量，同时注意空调房内以及睡觉时候的腹部保暖。