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可怜天下父母心——儿童补钙什么牌子好?

www.babyzone.cn2019-03-14 09:25:42来源:其他

随着社会环境和思想的变化,越来越多的家庭是独生子女。养育孩子的压力是减轻了,但也因为投注了太多关注和爱在唯一的孩子身上,经常为孩子担惊受怕,生怕ta热了、冷了、饿了、撑了……最近我家楼上邻居就为她家孩子操碎了心。

我是在小区散步时遇到几个带着孩子玩的家长,一起聊天才了解到,邻居家孩子最近状况不太好。“她最近睡眠不好,经常很难入睡,即使睡了也是睡的很浅,经常因此会出现夜啼!” 聊着聊着,愁容满面的邻居眉头就皱在了一起。原来是因为孩子总是生病,去看过医生了,医生说她是因为缺钙造成的免疫力低下。

一起聊天的家长们对担心孩子的心也是感同身受,都七嘴八舌的分享了自己的看法和经验:“多晒晒太阳,有助于钙的吸收”“还有维生素D,也能帮助消化吸收钙”“既然是缺钙那可以多吃富钙食物,比如:牛奶,大豆及大豆制品,虾皮、虾米、海带、芝麻酱……” 但是邻居却道:“这些她都不爱,最近在考虑给她买钙片的事情,儿童补钙什么牌子好啊?”

这时我想起我姐家给孩子补钙的经历,我赶紧阻止了她。在急于给孩子补钙,遍寻儿童补钙什么牌子好之前,还得了解一些孩子对钙的需求量的知识。婴幼儿每天应摄入的钙量约为400mg,青春期前儿童每日经口摄入钙的量应在600mg~2000mg之间。如果家长盲目给孩子补钙,导致摄入的钙量超过标准过多,可能会导致便秘,甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用,还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积,如产生肾结石的潜在危险等。

 

给孩子补钙,最靠谱的还是食补,重要的是安全无刺激、吸收利用率高,这样才能保证孩子的健康不受影响。如果孩子不喜欢吃,可以试试其他含钙量高易吸收的产品,像我姐也疑惑过儿童补钙什么牌子好,多次尝试过后,孩子能接受雀巢的儿童奶粉。因为奶粉有淡淡的甜味,符合了孩子爱吃甜食的天性。然后营养上也是满足这个阶段孩子需求的:除了适量的钙,保障孩子的健康发育之外,还有铁和锌。铁和锌可以促进神经末梢之间的传递,加强宝宝的记忆力和学习力。据相关科学研究,假如儿时缺铁,宝宝长大后可能会有情感冷漠的表现。还有叶酸辅助血细胞的生成,帮助预防孩子贫血。

科学的补钙,才能养出健康的孩子。父母应该学会理性对待认真分辨儿童补钙什么牌子好,为宝宝“钙”出一座健康城堡!

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