别只顾着补充营养，孩子肠道不好吸收差等于白干

随着天气的转凉，孩子们的胃口也打开了不少，这个时候，很多家长会在孩子的身高增长进入相对缓慢的冬季到来之前，抓紧时间给孩子食用各种有营养的食物或者补品，帮孩子长高长壮。孩子好吃的没少吃，但收到的成效却有些不尽人意，这又是为何？

实际上，任何优质的营养，进入身体后都需要通过良好的消化与吸收，才能转化为对身体有用的物质。所以，主管消化和吸收的肠道功能就尤为重要了。可婴幼儿稚嫩的肠胃仍在发育阶段，功能较弱，肠道菌群也还不稳定，如果菌群失调，不能保持良好的肠道微生态环境，对营养的吸收甚至身体健康都将产生不可估量的影响。

这种情况下，建议家长们要给孩子补充一定量的妈咪爱益生菌，确保肠道内有益菌的数量，调节肠道环境，从而提高孩子的营养吸收能力。妈咪爱益生菌可以产生副消化酶，能消化一般消化酶不能消化的物质，从而促进消化功能，还能分解乳糖和提高蛋白的消化率。而且枯草杆菌菌体自身还能合成α-淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纤维素酶等酶类，在消化道中与体内的消化酶类一同发挥作用，能更好的促进宝宝消化。吃得好，还要吃得消，优质营养被充分吸收和利用，才能帮助孩子不错过成长的每一个营养需求。

妈咪爱益生菌含有的微量元素及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等可以起到营养补充作用，对宝宝身体发育有很大帮助。

不过需要注意的是，孩子的饮食是要均衡膳食的，万不能大补特补，这样只会增加孩子肠道的消化负担，适得其反。在饮食上，家长需要保证孩子每天有足够的热能、蛋白质、各种维生素、矿物质的摄入量，可以让孩子多吃些瘦肉、鱼、禽肉、奶类及奶制品、豆类及豆制品，蔬菜与水果也是不可缺少的哦！总之，要以营养丰富、易于消化、易于吸收的食物为原则。

而除了营养的充足供给外，想要孩子长高经常进行锻炼也是必不可少的。虽然秋季天气会渐渐寒冷，也还是要经常带孩子去室外活动。晒晒太阳、多运动，提高自身抵抗力之余，孩子也会在蹦蹦跳跳中快乐的成长。