米粉怎么冲给宝宝吃？

婴儿配方米粉，是宝宝从母乳和配方奶粉迈向日常食物的过渡食品。作为宝宝添加辅食后最重要的口粮，关于米粉有很多的知识点需要宝妈们好好掌握，比如“米粉怎么冲给宝宝吃”？这看似非常简单的事情，却未必每一位宝妈都能做对。

通过和身边的宝妈朋友们交流，我总结了几个大家冲米粉时常犯的错误，我们先来一起看看。

常见错误一：用开水冲调米粉

很多新手宝妈，刚开始给宝宝冲米粉时生怕米粉不“熟”会刻意选择用开水来冲调，其实这是不正确的。因为开水会破坏米粉中的某些营养物质，这会造成米粉中的一些营养的流失。有些米粉中添加了活性益生菌，用开水冲米粉还会造成这些益生菌的失活。所以，宝妈们最好用温开水冲调，这可以保持米粉的营养。或者用温奶冲调，这样能提升米粉的营养密度，而且宝宝也更容易接受。

常见错误二：私自往米粉里添加东西

有的宝妈尝了米粉以后，觉得味道好淡呀，为了让宝宝多吃一点，就私自往米粉里加“料”，于是糖、盐等就都来了。其实，这样做反而会加重宝宝的负担，1岁前的宝宝食物里不需要添加任何调味料。所以，给宝宝吃原味的米粉就好。当宝宝接受和适应纯米粉后，再逐渐往里面加入菜泥果泥肉泥等辅料，这才是正确的“加料”方式，营养又健康！

除了不知道怎么给宝宝冲米粉以外，很多新手宝妈还不知道该给宝宝选择什么样的米粉，我这里也给大家分享一款，这是我家两个宝贝一直吃的一个牌子，也是我向身边朋友推荐最多的一款米粉，叫做嘉宝米粉。它是美国的进口产品，是美国婴幼儿食品领域的知名品牌，品质非常可靠。而且它的配方也非常科学，有铁、蛋白质、钙、锌、DHA等等20多种营养元素，所以营养既丰富又均衡。另外，这个米粉还是不添加白砂糖和香兰素的，口味清淡，可以帮助宝宝养成良好的饮食习惯。大家可以试一试。