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孕妇劳累过度导致流产

www.babyzone.cn2011-03-21 10:30:23来源:重庆晚报

昨日,已经流产的张小姐准备出院上周四,她和丈夫到南山晒太阳,在山上狂走大半天后,肚子疼痛,导致流产。

爬山踏青 孕妇走了一天

26岁的张女士家住渝中区大黄路奥园康城,怀孕9个多星期,辞职在家养胎待产

上周四上午,阳光明媚,张女士和丈夫开车到南山踏青。两人将车停在华新街,经步道上山。午饭后,他们在山上散走、采摘水果。下午4点过,张女士发现肚子痛,和丈夫打车下山。回家后,张女士下身出现流血,被丈夫送到国宾妇产医院。

走路太多 造成劳累流产

医生检查,张女士已出现流产迹象,虽然医生竭力为张女士保胎,但还是没能保住。

产科副主任医师段炼说,张女士怀孕不到3个月,正处于比较危险的时期。缓慢爬山虽然是比较好的锻炼方式,但张女士体质较弱,在外走动了一天,因为过度劳累而流产。

段炼解释,怀孕头3个月是危险期,受精卵不断分裂,各种器官、结构开始发育,孕早期最易受到内外因素干扰而发生器官形态结构畸形。因此,准妈妈应该对头3个月格外关注。

其次,后3个月(28周以后)也是怀孕关键期,要特别注意保胎,禁止性生活,活动量要减少,避免引起早产

怀孕中期,也就是4个月至28周以前,可适量运动,比如做一些孕妇操、散步等。

这些情况 也是孕妇误区

今年1月,一名21岁的孕妇因为想保持身材而拒绝或者少吃主餐,采取吃维生素等药片代替,造成早产。这样荒唐的想法,正在越来越多的爱美女士头脑中产生。段炼医生解释,在食物中摄取各种营养,是最健康的。

还有一种误区,就是怕孩子没有营养而猛吃。“有个孕妇,家人一天让她吃20个鸡蛋!”段炼说起这个孕妇的家人就好笑,鸡蛋最多一天吃两个,吃多了也不利于吸收和消化。而这名孕妇,家人要求她一天吃9顿,而且顿顿是大补品。

“营养过剩,很可能生出巨大儿。”段炼医生说。

踏青时节要注意

市急救中心医生提醒市民,市民在踏青时要注意以下情况:

一、警惕花粉过敏。

二、防止蛇咬。

三、防被蜂蜇。

四、体重超重的老人爬山注意保护膝关节,不宜长时间行走、爬山,更不宜独自出门踏青或爬山。

五、春季早晚温差大,多带一件外套,带上零食、饮用水。

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