孕吐解决办法，给孕期妈妈的止吐食谱

孕吐解决方法，孕期妈妈的止吐食谱，孕期总是有妈妈吐到不能吃不能睡。要怎么解决这个问题呢？妈妈说为您提供简单的孕期止吐食谱。

1.生姜橘皮

生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。

2.生扁豆粉

将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。

3.梅干菜瘦猪肉

梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。

4.鲜柠檬汁

鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2 次。