细数让孕妈咪“毁容”的5大黑手

怀孕后因我们的激素水平和内分泌发生变化，所以我们的皮肤变得敏感，并且许多的妈妈脸上会长痘子、起疹子、发痒、长黑斑、变黑、妊娠纹、血管扩张等问题，所以感觉我们皮肤比没怀孕时变得差了很多，像是提前变成了黄脸婆了一样。

另外，因刚怀孕还不能适应怀孕带来的改变，同时孕早期的妊娠反应，还有工作上的压力等等多方面的原因造成，我们的情绪不稳，睡眠不好，吃不好，这样也造成的皮肤变坏，出现粗糙暗黄等现像，所以都觉得怀孕使们变丑了。

那有什么解决办法呢？一起来看一下吧。

黑手1：皮肤搔痒

怀孕后，有许多孕妈咪会出现皮肤搔痒的现象，但一般不会有明显的症状，和正常皮肤一样，只是某一块会很痒，当然痒的程度也是因人而异的，这个造成的原因是因为怀孕后体内荷尔蒙有所改变，造成胆汁滞留，引发的皮肤骚痒，痒了之后，我们就会忍不信想抓，感觉非常烦燥。

除了与个人的体质相关之外，与自己所处的环境也有关，比如在比较潮湿、闷热、干燥的环境中，也会引起皮肤搔痒的问题。

Take care：一般皮肤骚痒主要是皮肤不够滋润，所以可以去市面上找一下适合孕妇擦抹的润肤油或霜进行擦抹，一般效果都会有所好转的。

黑手2：黑色素沉淀

在怀孕期间身体会分泌大量的动情素、黄体素，其中动情激素会使增强黑色素细胞的活动力，容易造成黑色素沉淀，像腋下、腹股沟、乳头、肚子中线(肚脐到耻骨之间)，这些地方的皮肤颜色会比怀孕前更深。

因黑色素的改变，身上的痣也会有所变化，以前没长的地方也可能出现，原先找的地方可能颜色会更深，另外在额头、两颊、下巴、颈部，也会有孕斑的出现。

Take care：怀孕后，我们的乳晕颜色也会变深，这个也是正常的现像，一般这些情况不需要做什么护理，等生完孩子，身体恢复正常激素水平就会消息了。

黑手3：发量增多及体毛浓密

因荷尔蒙改变，多数妈咪的毛发生长期会延长，不容易掉发，感觉像是发量增加了似的，还有些妈咪也有身上的体毛会变得黑且密，这都是因荷尔蒙的改变，造成体毛不易掉落而变得浓密。

Take care：在怀孕期间尽量不要去染烫头发，因这些物质都有含有大量的化学物质，所以为了宝宝的健康，还是不要去弄头发。

黑手4：妊娠纹

妊娠纹的出现，是怀孕期间的一个正常的现像，因肚子越来越大，对皮肤造成拉伸，而造成妊娠纹的出现也有很多的原因，像荷尔蒙的分泌、皮肤的柔软度、体重的增长速度，都会造成妊娠纹的出现，主中以腹部最多，其次以乳房周围、大腿内侧、臀围四周。

一般皮肤比较柔软的人，皮肤的延展性也会好一些，这样耐拉伸的能力就要好很多，也不容易出现妊娠纹了，同时，怀孕时体重的增加，如果体重增加过多，脂肪堆积的太快，也造成胶原蛋白、纤维细胞断裂，而产生妊娠纹。

Take care：我们随着肚子逐渐变大时，可以在洗澡后在肚子上涂一些润肤油或橄榄油，增加皮肤的柔软度，同时也要控制体重的增长速度，以现在的生活水平，只要正常吃食，宝宝的营养都是足够的。

黑手5：青春痘

怀孕期间由于体内荷尔蒙的变化，有些孕妈咪脸部皮肤的油脂分泌会增加，进而开始长青春痘;如果又没有做好皮肤的基础清洁，甚至还会加重青春痘的生成。

Take care：善用医学美容技术

怀孕期间的皮肤，需要我们更加小心的呵护，现在市面上，孕妇的美容产品也非常丰富，妈妈没事时，可以去母婴店逛逛，扫些孕妇产品来帮助自己的皮肤护理，在怀孕期间的许多皮肤问题，在生产后，都会得到恢复的，所以也不必过份担心生产后皮肤会变得非常的差的问题。