怀孕二十八周时胎儿发育情况及孕妇身体变化

怀孕28周时，胎儿的动作可能比较频繁，常常活动筋骨或是干脆翻个身，细心的妈妈此时可以根据胎儿的动作来判断将来宝宝的脾气和性格。

28周的胎儿坐高约26厘米，体重1100克左右；大脑已相当发达，逐渐可以控制自己的身体了；已形成自己的睡眠周期；有了明显的头发，皮肤皱纹逐渐减少，变得平滑起来，但皮下脂肪仍然较少。

小男孩的阴囊明显，睾丸已开始由腹部往阴囊下降；女孩的小阴唇、阴核渐渐突起。大脑皮层已变得发达，大脑发育进入第二个高峰期，已经建立起来的脑神经细胞可传导脑神经细胞的兴奋冲动。

包裹胎儿的胎膜内羊水量与他的身体相比，已达到妊娠最高峰；胎位不会完全固定，还有可能出现胎位不正；内耳与大脑发生联系的神经通路已接通，对声音的分辨能力越来越高。

日渐增大的胎儿使准妈妈的肚子有了明显的沉重感，宫高在21～24厘米左右，70％的准妈妈这时都会长妊娠纹。有时候觉得肚子一阵阵发硬发紧，这是假宫缩引起的，不用担心。

准妈妈的动作变得笨拙、迟缓，完全呈现出一副孕妇体态。由于身体新陈代谢消耗氧气量加大，所以活动后或上下楼梯容易气喘吁吁。

腹部向前挺得更为明显，身体重心移到腹部下方，只要身体稍微失去平衡，准妈妈就会感到腰酸背痛或腿痛。心脏的负担也越来越重，血压开始升高，静脉曲张、痔疮、便秘这些麻烦会接踵而来。

从怀孕28周开始，准妈妈就进入了孕晚期，这时需要注意的事情非常多。由于腹部迅速增大，准妈妈会感到很容易疲劳，脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等等都使准妈妈感到不适。血压这时期开始升高，这就要开始预防妊娠高血压综合症了。

不要做过重的工作和家务、避免激烈运动，每天一定要保证8小时以上的充足睡眠，同时适当地午休；情绪要稳定，不要大起大落；少吃过咸的食物，不要过多摄入动物性脂肪及碳水化合物，以免体重增长过快；定时去做产前检查，这是及时发现妊高症的最好方法；准妈妈感到有一些不适症状时，一定要第一时间去医院进行检查。

还有一点需要注意的就是，一定要提防胎儿“提前报到”，养育不足月的小宝宝是一件非常困难的事情。在妊娠28～37周之间分娩称为早产，早产的宝宝由于肺部功能尚未发育健全，大约有1／3不能存活。

因此，准妈妈居家或在外一定要注意安全，每天按时起居、纠正不良生活习惯，节制性生活，避免剧烈运动使身体过劳，尤其是有流产、早产史的准妈妈。