孕妈咪不可触碰的7大禁区

在怀孕期间，妈咪们总会有一些事情是万万不能做的，这被称为“行为禁区”，下面我们来一起看看“行为禁区”中究竟包括哪些事情呢？

一、戴隐形眼镜

要知道，孕妇角膜的含水量要高于常人，如果戴隐形眼镜，很容易因为缺氧而造成角膜水肿，从而导致角膜发炎或溃疡，甚至最终导致失明。另外，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期和个人体质而发生变化，使得近视的度数增加或减少。

若勉强佩戴隐形眼镜，容易因为不适而导致眼球新生血管明显损伤，甚至造成角膜上皮剥落。此外，一旦隐形眼镜不干净，便很易滋生细菌，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至是失明。

二、染发烫发

现代女性对美的要求非常高，即使怀孕了，也追求时尚和完美，希望能做一个漂亮妈妈。然而在追求时尚的路上，有很多事情孕妈是绝对不能做的，比如染发烫发。

不仅是怀孕期间，就连准备怀孕的前3个月之内，像发胶、摩丝、染发剂这些美发用品，都不能使用。原因在于，这些产品中的化学成分不利于胎儿的骨骼发育，严重的甚至会导致胎儿畸形。不过也不必沮丧，爱漂亮的准妈咪们依然可以做一个简单清爽、容易打理的发型，相信也会很漂亮。

三、吃火锅

弓形虫的幼虫通常会藏匿在受感染的羊肉细胞内，吃火锅时若只是短时加热，根本不能将寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫杀死，进食后幼虫能够在肠道中穿过肠壁经血液扩散到全身，并通过胎盘传染给胎儿，影响胎儿脑的发育而发生大头(脑积水)、小头、无脑儿等畸形，甚至会导致流产或死胎。

四、大量补充钙和鱼肝油

孕妇长期大量补充钙和鱼肝油，会导致皮肤发痒、毛发脱落、食欲减退、感觉过敏、眼球突出等。同时，血液中钙浓度过高，会使肌肉软弱无力、呕吐以及心律失常等，这些对胎儿生长都是有害无益的。

有的胎儿刚出生时就萌出了牙齿，除了婴儿早熟的原因，还可能是因为孕妇在妊娠期间，服用了大量的维生素A和钙制剂或食用了含钙质的食品，从而使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。倘若是因治病需要，那必须按遵循医嘱服用。

五、洗热水澡

高热能够造成胎儿神经细胞死亡，令脑神经细胞数目减少，而死亡后的脑神经细胞是无法再生的，只能凭借一些胶质细胞来代替。而这些胶质细胞不具备神经细胞的生理机能，所以会影响胎儿的智力和其他脑机能，导致孩子出生后智力低下，反应能力差。

六、经常熬夜

正常的生活作息，对全身各器官和系统的衡定状态非常有利，进而为胎儿提供一个稳定的成长环境。经常熬夜不利于孕妇本身的生理及心理健康，你们队胎儿的成长也是不利的。

此外，怀孕期间子宫越来越大，慢慢会压迫下腔静脉，导致下半身静脉回流不佳，于是容易使下肢及会阴部发生静脉曲张和痔疮。经常熬夜以及减少平躺(最好选择左侧卧)的睡眠时间，会加重上述症状。

七、睡觉紧闭窗户

当人入睡后，若门窗紧闭，用不了3个小时，室内的二氧化碳就会至少增加3倍，这时空气中的细菌、尘埃等有害物质也会成倍的增长。所以，睡觉时窗户应留一点缝，以便让室外新鲜空气不断流入室内，同时室内的二氧化碳也能及时排出。

各位孕妈咪们，你是否因为爱美之心已经误入了以上的“行为禁区”呢？为了宝宝和自身的健康，赶快悬崖勒马吧！