3个方法让你找准最易受孕的那几天

有些"造人"的小夫妻对于"造人"，了解的不多，只知道例假过后第2周就是排卵期。在那几天里，怀上宝宝的几率大。rical与joey就是其中的一对。

rical最近心情不好。她与joey已经"造人"差不多一年了，可谓是做足了各种努力，但肚子却依然毫无动静。本来rical的经期就不是十分准时，而且每次来例假还会痛经，现在压力很大。

rical甚至怀疑是自己的缘故，但事实不是这样。难道是joey的原因导致“造人”失败？她忍不住跟医生说了两人近一年来的"造人"准备，听完之后大夫针对他们之前的"造人"提出了更加专业的建议。

其实，并不仅仅是说等到例假后的第14天就是排卵期，因为每个女性的经期都不一样，所以计算出来的排卵期也存在一定的误差。

1、计算排卵期

这种计算方法，一般是针对你的例假周期很有规律的女性。这种计算方法可以大致算出排卵的日子（排卵期的症状），而在那几天里小夫妻可以有计划地同房。或者也可以通过计算下一次例假来潮的日期倒推16天，这也是女性大致排卵的日期。

2、基础体温测量法

对于一般正常女性来说，基础体温是伴随着例假周期呈现出周期性变化（怀孕初期体温变化）。

当女性体内进行排卵的时候，也正是基础体温上升前或由低向高上升的过程。而当排卵之后，基温的升高则提示排卵已经发生。所以，女性在基础体温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。这个时候女性通过每天的测量可以知道，体温升高幅度一般为0.3摄氏度-0.5C摄氏度。

3、宫颈粘液观察法

细心一点的女性通常可以发现，在例假干净之后会感觉有一个阴部的“干燥期”，过了几天就变成了“湿润期”。会出现这种感觉，是因为阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。湿润期过后，又是新一轮的经期，这个也是可以鉴定排卵期的方法之一。

总结，想要找准“那几天”，可以考虑通过计算排卵期、测量基础体温、观察宫颈粘液三种方式结合起来分析。这样容易怀上小宝宝。