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营养问题是宝宝近视重要原因

2010-06-24 10:25:00来源:宝宝地带

现在整个中国,特别是城市里,宝宝近视已经成为了不容忽视的问题,宝宝近视已经呈现出“低龄化”的趋势了。其实,现在宝宝视力的普遍下降,是与平时的生活习惯密切相关的,许多近视问题就是因为宝宝偏食挑食所引起。许多父母都知道注意用眼习惯可以保护好视力,可是,视力和营养也存在着相当密切的联系。

营养问题是宝宝近视重要原因

一,蛋白质。

蛋白质是构成人体组织细胞的原料,如同盖房子所用的砖头和钢筋水泥一样。如果膳食蛋白质供应不足,尤其是动物蛋白质不足,就会造成机体蛋白质缺乏,其结果是使眼球的巩膜组织脆弱,容易扩张,使眼球前后轴伸长,形成近视眼的屈光状态。

二,矿物质。

钙缺乏时,会使机体神经肌肉组织的兴奋性提高,经常处于紧张状态,眼部肌肉也是如此。

1.当睫状肌过度紧张时,容易发生调节功能疲劳;眼外肌过度紧张时,会直接压迫眼球。巩膜组织缺钙后,弹性和牢固程度都会下降,容易扩张,这些都是近视眼发生的重要因素。

2.当硒不足或缺乏时,容易引发近视眼和白内障。可见,营养与视力的关系十分密切。家长除了要从小培养宝宝良好的用眼卫生习惯外,还要提供宝宝全面均衡的营养,并培养他们良好的饮食习惯,让每个宝宝都有一双明亮的眼睛。

3.当缺锌时也可引起视神经炎:铜元素缺乏时可引起巩膜脆弱;铬缺乏可使胰岛素生物活性降低,会引起血糖升高,眼内血液循环紊乱,晶状体膨胀凸出,屈光度增加,睫状肌功能下降,最终引起近视。

三,维生素。

当宝宝缺乏维生素A的时候,不仅会出现角膜干燥、夜盲等症状,而且还会影响视网膜正常生理功能,使视觉功能下降,眼睛容易疲劳。维生素B1缺乏时,就会使视神经受到损害,引起营养不良性弱视。

当宝宝缺乏维生素B2的时候,就会出现睑缘炎,结膜血管扩张,角膜周围血管扩张,这样就会影响到视力。倘若宝宝缺乏维生素D,就会影响到其钙的代谢,近视眼的发生和缺钙则有着密切的联系。除此之外,维生素C有维护巩膜组织健全的功能,一旦宝宝缺乏维生素C,巩膜组织就易受透明质酸酶的作用而变得十分脆弱,容易扩张,这样就会导近视眼的发生。

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