春季家长积极预防孩儿脸
所谓孩儿脸,这里并不是指孩子的脸怎么样了,而是说的天气因素。基本上各地的春季都差不多。乍暖还寒,天气多变,就像孩子的脸一样。一会大太阳,一会阴雨绵绵。每当这个时候家长们也够操心的,给孩子穿什么衣服成了家长的一大难题。
春季防过敏,少吃发物多吃菜
每到春季,家长们除了担心宝宝感冒之外,就是怕孩子过敏得皮肤病。过敏跟过敏源有关,除了少去花多的地方,饮食关我也把控得比较严,从来不让孩子在外吃零食和辣的东西。我一般都在家里给小丸子做一些自制零嘴,比如薯条、糖醋排骨等。春天会让她多吃蔬菜,比如胡萝卜,花菜、芹菜,带维C的绿色植物,特别是胡萝卜可以预防嘴巴长溃疡。
春季带娃娃,必备小背心干毛巾
不管走到哪里,我都要带一张张小毛巾,早上起来可以给娃娃穿一件小背心在里面(棉的),这样下午有太阳,热的时候可以吸汗又可以防凉,如果娃娃出汗了,要及时给她把毛巾贴在背上,要不然一冷一热最容易感冒了。在娃娃耍之前,要先摸摸她的背,是否有汗,如果有的话,衣服穿得多,就可以脱一件,如果不脱,就把毛巾贴在背心里面,这样娃娃玩耍期间出汗了,也不用担心,因为背心是干的,不会着凉。”
解决办法
解决的办法孩子集中在食疗这一块,均衡膳食,合理搭配营养。针对应应对环境变化。制定不同的食谱。春天的发物最好不要食用。所选择的食物要富含钙和锌,并让孩子多锻炼,晒太阳。增强抗病能力。同时,这个季节很容易上火。必要的时候要吃些清凉的东西下下火。
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