4-6月婴儿辅食

一般而言，我们我们建议从10个月左右就可以进行断奶了。有的妈妈由于身体体质原因，不得不很早就给宝宝断奶了。此时处于换奶初期的婴儿，生长发育特别迅速，恰是添加泥糊状食品的最好时机。需要强调的是这个时期是泥糊状食品添加的关键期。如果添加的及时，宝宝就能持续健康成长。此期间可以有一顿泥糊状的主食和5-6次奶。对于4到6个月的婴儿究竟应该怎样选择辅食是妈妈要留心的了。

当宝宝开始流口水，或有厌奶的现象时，或者母奶量开始不够时，就应该考虑给宝宝添加泥糊状的食品了。当然有的宝宝仍然喜欢母奶或配方奶，同时宝宝身高、体重也增长合适，可以托到5-6个月在添加泥糊状食品，但决不应晚于6个月。刚开始添加食品的主要目的还不全是补充营养，而是让宝宝习惯各种各样口味的食品。

要让宝宝尽早习惯用勺吃泥糊状食品，最好从喂果汁时就开始用勺。最早在出生后15天就可以试者用勺喂补钙水了。添加食品应循序渐进，先试一种，3-4天适应后，再换另一种。

量也应由少到多，由稀到稠，由淡到浓开始时先试加一顿泥糊状食品，最好选择在家长有充裕的时间段来制作食品，如上午10点或下午5点。

先喂泥糊状食品，不足在喂奶。菜泥一般应在喂奶之前，果汁和菜水应选在两次喂奶之间间隔吃。如果宝宝被噎煮，不要慌，可以轻拍宝宝的背部，直到把食物嗑出来。

如果宝宝对某一食品不喜欢，不要着急。可以停1-2周后在添加。可以先让宝宝闻闻、舔舔新食品。婴儿也需要学习适应新的食品。千万不要强喂，这样不仅会造成宝宝对食物的厌恶，还会伤害宝宝的自尊心。每个婴儿都存在个体差异，要耐心、领会对待。请特别注意自己宝宝的气质个性特点。对泥来说，你的宝宝是世上独一无二的。

喂食过程中不断营造出快乐、安静、专心的气氛。并用充满爱的目光注视你的宝宝，他会感受到的。而愉快的情绪会增加食欲。色香味俱全的菜肴肯定会吸引你的宝宝，引起好胃口。如果你成功了，宝宝将会以快乐的表情和动作期待每次的幸福美餐时间。

每次喂食时间不要拖太久，一般25-30分钟为合适。所以要有充分的就餐前的准备。如果宝宝又是吃得不多，没关系，一到时间就立即结束。不要担心宝宝会挨饿，要知道聪明的宝宝下一次时会吃的更好的。

我们建议最好还是食用新鲜食材的食品。也可以喂工业食品，购买工业食品一定要注意保质期。开瓶时保证瓶子是真空密封的，否则，食品可能会受到污染。已开封的玻璃瓶装工业食品，只能在冰箱中保存48个小时，就不要吝惜立即倒掉。

每日建议食品量：奶量800毫升、谷类（粥）10到30克、鸡蛋1到2个、肉5-10-20克、蔬菜5-10-20克、水果5-10-20克、水90-200毫升。 其实对于婴儿来说，补充营养的最好方式是食补的了，因为这种方法既简单又可以在平时的饮食中轻松的做到的。宝宝在4到6个月的时候，就进入了一个快速生长的的时期，此时在营养方面要及时补充了，这样才会利于身体的健康成长。我们建议妈妈们在饮食方面可以做一个适当的调整，适当补充婴儿辅食。

总结：婴儿4到6月的时期是一个非常关键的时期，此时，可以逐渐减少母乳的量，循循渐进的给宝宝吃一些像稀粥、水果泥这样的辅食。一来可以补充宝宝所需的各种营养，同时也可以改善一下宝宝的口味，让宝宝有一个改变饮食的适应过程，帮助日后能顺利断奶。我们为妈妈们介绍以上的辅食希望能够帮助您的宝宝健康成长！