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补钙食品中有些也是垃圾食品

2011-04-19 14:01:08来源:宝宝地带

宝宝到底缺不缺钙呢?在现实中,很少有人会用宝宝来做实验。这样对宝宝缺少多少钙也就没有具体的量了。做实验我们只是通过动物来做的,很多的钙,他的吸收量不会超过三分之一,大是奶粉中他的钙吸收量在80%以上了。经过专家证明,妈妈本身的奶水会比其他是任何含钙的物品的吸收会更高。

对于在补钙方面,专家提出几点:

1、使用符合国家规定的含钙的奶粉。这些钙有助于吸收。

2、 一般正常的宝宝不需要再补钙了。

3、在其他的钙品种,不管他的作用有多好多好,到宝宝的肚子里,有很多都是宝宝不能吸收的。

4、很多的钙剂是精加工的碳酸钙,也就是药店的钙片。他很多都是吸收不了。这些不适合宝宝来食用。

5、很多的企业,有中医药喜欢把牡蛎壳作为钙,挂上天然钙品的名字。这些都只是生长在近海的贝,他污染很严重,对宝宝吃了没有很大的安全保障。

所以,很多专家认为,钙也是一种垃圾食品。宝宝最好是不要乱食用。对宝宝的生长发育有影响。需不需要补钙最好检测一下,如果需要补钙的话,就选个最适合自己宝宝的补钙方法补钙。

标签:补钙  食品  垃圾   |  浏览() 评论() 

 
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