如何应对产后乳腺炎

产后喂奶对于新妈妈来说可是个技术活，特别是坚持母乳喂养的新妈妈，会在这个过程中遇到很多困难，乳腺炎就是其中之一。有时不仅会让自己白白受罪，宝宝也可能会失去母乳喂养的机会。那么，新妈妈应该如何应对产后乳腺炎呢？

首先我们要知道什么是乳腺炎？当乳汁没有及时排空而淤积在乳管中时，就会滋生细菌，乳房组织受到感染，新妈妈就会发烧，这就是乳腺炎。乳腺炎一般分为急性和慢性两种。

刚分娩的新妈妈因为失血过多或者伤口疼痛的原因，体内的水分和血容量不足，就会导致初乳粘稠，不利于乳汁的排出，就容易引发乳腺炎的情况发生。再加上月子期间为了让新妈妈的奶水充足，家人就会做很多荤食，导致新妈妈营养过剩，让乳汁粘稠甚至凝结成脂肪粒，这样也会增加乳腺炎发生的可能性。

那么，为了防止乳汁淤积，新妈妈应该怎么做呢？

1、产后新妈妈要尽早的哺乳，让初乳尽快排出。

2、喂奶之前新妈妈可以先用热毛巾热敷乳房，促进乳汁的通畅，当感觉到乳房胀痛的时候，可以用手按捏和提拔乳头，每天3-4次。

3、在喂奶的时候尽量让宝宝把乳房里的乳汁吃干净，勤喂奶。还要及时用吸奶器将乳房内的乳汁排空，用木梳背着乳头的方向轻轻的按摩可以达到疏通乳腺的作用。

4、新妈妈喂奶时要注意保持正确的哺乳姿势，要让宝宝含住乳头和大部分的乳晕。每次喂奶之前可以先用温开水把乳晕洗干净，这样有利于保持乳晕的干燥和清洁，防止乳头的破裂。

5、哺乳结束之后要用胸罩将乳房托起，避免宝宝养成含着乳头睡觉的习惯。

对于产后乳腺炎来说，在新妈妈产后的一个月内属于疾病的高发期，很多过来人都会说这个时期乳房是疼痛的。但是只要新妈妈随时关注自己乳房的变化，就能够及时进行补救，自然也能抑制乳腺炎的病态发展。