您家宝宝喝水喝对了吗？

喝水，一听到这个话题很多人乐了。对，就是喝水。越是老生常谈，越是司空见惯的问题，其实越容易出错。在环境污染肆虐的今天，亲们都喝什么样的水呢？如果家里有了宝宝，您给宝宝又喝的什么样的水呢？大多一线城市妈妈应该已经对家庭喝水问题提高了认识，但是也不排除很多妈妈仍然没给宝宝喝对水。水是一种及其天然的饮料，宝宝喝水喝对可以避免吃药打针，可以提高免疫力，所以，亲，你一定要给宝宝喝对水哦。

那么宝宝喝水应该从什么时候开始？喝多少？喝什么样的水呢？真正给宝宝喝对水我们要从准妈妈孕期开始。喝多少以宝宝个人有关，一般以保证宝宝不口渴为原则。专家指出，契合弱碱性、小分子团、低矿化度等特性的水，能很好地为准妈妈运送微量元素、营养物质和电解质，调理体内各组织的功用，坚持机体的稳定性，协助她们优化生命水系统及身体机能，给小宝宝最好的呵护。

据了解，目前市场上的小分子团水并不多。如果给宝宝用水要选择一些高端的小分子团水摄取。一般影响水质量的主要因素是水源，高端水通常是小分子团弱碱性水，对于人体健康是非常有利的。

对于国内而言，这种优质水源大多聚集在我国西北部区域，广东省雷州半岛也有少量发现。这些区域的水大部分是纯自然小分子团水，所以选择时尽量选择这些位置的水源进行购买。当然对于一般家庭我们提倡让宝宝多喝水，偶尔饮用一些小分子水，加快身体新陈代谢。另外也可以选择一些家用的净水机对饮用水进行净化，同时要让宝宝饮用煮开的水而不是生水。

中国知名饮用水专家指出，水对人体健康非常重要，而小分子团水易将更多水份和营养携入细胞，同时将废物和毒素更好地排出，加强人体免疫力。

总结：我们提倡让宝宝喝水，并不是鼓励大家铺张浪费，而是因为宝宝还小代谢毒素的能力没有那么强大。大家不要小瞧宝宝喝水的问题，培养宝宝对喝水的兴趣不是一件容易的事儿，所以一定要从他们还在娘胎里的时候就开始这种爱喝水文化的熏陶。也许您认为让宝宝喝水是小题大做，也许您仍然对喝水存有疑惑，但请您一定要多喝水，喝对水，因为家庭喝水的习惯有可能影响到家族的体质。