宝宝咳嗽时要注意的饮食禁忌

许多爸爸妈妈对宝宝咳嗽的问题都非常头痛。不给宝宝吃药看着宝宝咳嗽会心疼，给宝宝吃止咳药却又担心这些药物会有副作用。其实倘若各位父母在宝宝咳嗽气急只要注意一些饮食方面的问题，就会起到相当好的效果。因此，当宝宝咳嗽时，爸爸妈妈们应该要了解饮食上的禁忌。

1. 忌寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2. 忌食补品

有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

3. 忌食橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

4. 忌吃花生、瓜子、巧克力等

这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

5. 忌鱼腥虾蟹

一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

6. 忌甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。

7. 忌肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

反馈总结：

从以上我们可以知道，当宝宝咳嗽时，爸爸妈妈们应该注意宝宝的饮食问题，要忌寒凉食物，忌食补品，忌吃瓜子，花生，巧克力等，忌鱼腥虾蟹，忌甜酸食物，忌肥甘厚味食物。这样才可以让宝宝的咳嗽情况不至于继续恶化。