良好饮食习惯应从婴幼儿开始培养

就一般情况而言，宝宝在先天性，无条件反射的基础下，就开始接受从爸爸妈妈那里的教育，从而形成各种各样的条件反射（即后天性反射），久而久之就会养成习惯了。爸爸妈妈应该多了解一下宝宝的早期发育方面的知识，培养宝宝早期的饮食习惯也是相当重要的。

如何培养宝宝的饮食习惯？

一，胎儿期：研究结果显示宝宝在妈妈腹中时已接受了妈妈饮食习惯的熏陶。

二，新生儿：宝宝一出生味觉细胞就已发育，当你给宝宝甜味食品便表现出微笑和满足；有苦味的药物（如维生素K）放入舌头上时宝宝会大哭；宝宝舌头上的味觉的细胞不但已发育而且还有记忆功能哪！婴儿时期尝试过的食品，往往终身难忘。记忆功能往往反应了宝宝的大脑的发育。

其实，宝宝的良好的习惯、社会交往能力或者生活能力都是在婴幼儿时期就奠定的。宝宝生来就有一种先天性的反射活动，是无需条件反射的。在爸爸妈妈们的照顾下，宝宝是依靠这样的反射来维持自己的生存。