婴儿可以吃益生菌吗？入手前先来了解这些事

很多妈妈在面对孩子的一些小问题时，比如腹泻、肚子疼、不消化、积食等等，都会率先想到给孩子吃益生菌。益生菌的神奇作用是被广大家长所熟知的，但是一些初入“育儿圈”的新手爸妈们对益生菌的选择还是有些迟疑。究竟婴儿可以吃益生菌吗？笔者认为家长在入手前需要了解这些事。

婴儿可以吃益生菌吗？认准类型再选择

益生菌跟肠道免疫系统的状态息息相关。肠道免疫系统是人体预防疾病的最大免疫器官，宝宝出生时胃肠道是无菌的，但随着喂养方式和外界环境的影响，他们的肠道中就开始有坏菌了，坏菌增多，孩子的肠道免疫功能就更加脆弱了。此时如果给他们补充益生菌，让好菌尽快在肠道中占位，那么病毒、致病菌等坏菌即使进来了，也留不住，这样就能保证宝宝有个强壮的肠道免疫系统了。此外，肠道内菌群稳定住以后，腹泻、便秘、腹胀等情况出现的概率也会比不吃益生菌的宝宝少。

婴儿可以吃益生菌吗？要分辨菌株再决定

从益生菌的积极作用来看，婴儿吃益生菌是很有必要的。至于月龄相对小的婴儿来说，可以吃益生菌吗？这就要看选什么样的益生菌。益生菌分为很多类型，有的是食品级、保健品级，也有抗生素级别的益生菌。根据这点来看，食品级、保健品级的益生菌是可以用来食用并调理孩子状态，但抗生素级别的益生菌并不适合日常食用，要在医生指导下食用。

婴儿可以吃益生菌吗？有认证的更靠谱

当然，也不是所有的食品级、保健品级益生菌都适合婴儿吃，还是要分辨好品牌所选用的菌株再做决定。国家对可应用于婴童益生菌所选用的菌株有明确规定，一共有12种菌株，如婴儿双歧杆菌R0033、两歧双歧杆菌R0071、瑞士乳杆菌R0052、短双歧杆菌M-16V等。家长在对比益生菌产品时，可以先看配方中的菌株是否在国家批准的范围内再做决定。市场上常见的益生菌品牌合生元益生菌，就是符合这样规定的产品，并且拥有蓝帽子认证，所含有的多菌株配方也是通过了多国临床认证有效的。那么这样的品牌就值得家长们选择。

婴儿可以吃益生菌吗？想必看到这，新手家长们对益生菌已经有了初步的认识。至于给孩子吃什么样的益生菌还是要仔细比较后，再做决定。