宝宝消化不良怎么调理？正确喂养很重要

孩子吃饭问题一直是家长们的难题，要么精心准备一小时孩子就吃一两口，要么孩子吃的不少还瘦了，要么吃点儿就说肚子胀肚子疼…吃多了吃少了都不行！尤其一到换季或是开学季，孩子更容易出现食欲不好、消化不良等问题，家长们焦头烂额，纷纷感慨养娃太难了！

消化不良的原因多种多样，主要是由于婴幼儿消化系统发育不成熟，不适应食物或者食物的变化，所以在喂养不当、冷热失调或感染的时候，就容易引起胃肠道消化吸收功能的紊乱，而发生消化不良。

合理喂养，培养良好的饮食习惯对孩子的健康十分有益。家长不要因为感觉孩子年龄大一些了，就对孩子的饮食放松警惕。丰富的食物，做到均衡饮食，是保证宝宝能摄入充足营养物质的基础。但不要过度喂养，暴饮暴食。有些家长总怕饿着孩子，每餐都要喂到孩子吃不下才停止，甚至还会追着喂饭…殊不知孩子还在发育过程中，消化能力有限，胃内的消化酶数量有限，活力也不像成人那么高，吃太多食物会加重胃肠的负担，引起消化吸收的障碍。

其实每餐吃到适量，保证生长发育的正常营养供应就好。有些家长知道孩子的消化吸收能力不太好，就把食物做的特别精细，这样往往会流失大量的营养成分，而适当让孩子接触粗粮对胃肠道发育是很有帮助的。另外，也要做到饮食要规律，三餐定时，尽量少吃油腻、甜腻、寒凉食物。

对于宝宝消化不良的的调理，益生菌制剂对婴幼儿消化不良也有着很好的治疗作用，例如小黄盒妈咪爱益生菌。妈咪爱中含有的枯草杆菌R179和屎肠球菌R026能够协同作用，恢复肠道正常菌群状态，增强肠道功能，促进肠道对营养物质的消化、吸收，并能抑制肠内致病菌，减少毒素的产生和吸收，重建肠道的天然生物屏障，有效恢复和保护肠道健康。妈咪爱益生菌中还有多种微量元素和维生素，更能促进宝宝生长发育。

值得注意的是，培养孩子的合理饮食，建立良好的饮食习惯是需要全家人共同努力，一定帮助孩子形成规律的饮食习惯，会让孩子终身受益，家长一定要重视，不要掉以轻心。