妈咪爱支招：做好这几点，让孩子开学季少生病！

秋季开学季即将到来，全国大部分省市的中小学和幼儿园将于9月1日前后开学。“神兽”终于要“归笼”，解放在即的家长们兴奋之余也开始变得忐忑，尤其是幼儿园等低龄孩子的父母。除了特殊时期的防护安全，让家长担忧的还是每个开学初期孩子容易生病的问题。很多初入园的小朋友，还没适应校园生活，就先被疾病给击倒了。

有关幼儿园新生状况专项调查结果也显示：将近九成孩子在入园初期会出现各种不适应症状；超过一半的孩子入园后生病几率明显增加，其中44%的孩子在第一学期生病次数超过3次。而即便是大一些的孩子，经历了漫长的假期，再从家庭进入到集体的大环境后，由于饮食起居习惯，接触各种病原体的机会增多容易交叉感染，患病的风险也会相应增大。当然，也不乏开学恐惧症影响到孩子的身心健康。

基于此，想要孩子开学少生病，就要在开学前调整作息、适当给孩子布置些和学校、幼儿园有关的小任务让孩子来完成，提前适应开学后的生活。同时还注意孩子饮食摄入的均衡，适当的补充些妈咪爱等益生菌强化肠道免疫功能，保障合理的运动，都可以增加孩子的被动免疫能力，减少交叉感染的机会。另外，还要教好孩子注意手部卫生，不管什么时候我们都要记得病从口入，从日常生活中教会孩子饭前便后洗手，减少病菌接触和感染。

不过提醒家长在服用妈咪爱或其他益生菌活菌制剂时，不能用温度过高的水溶解，应该用35度~40度左右的温水溶解妈咪爱。最好在饭后半个小时给孩子服用益生菌，用餐后一段时间人体内的胃酸含量相对更低一点，这样也可以让益生菌对人体的肠胃发挥积极作用。家长选择益生菌的时候，尽量选择独立包装，冲泡起来很好掌握用量，出门旅行也可以方便携带和保存，可以避免出现剩余益生菌氧化情况，益生菌拆包以后，也应该尽快冲泡并服用。

此外，新的学习新的开始，建议家长带孩子去逛文具店、超市，购买新的学习用品，并告诉孩子这些都是新学期要用的。孩子都喜欢新的东西，有了新学习用品，就会对新学期有所期待

从假期放松自由的状态进入到学校环境中，难免会不适应。家长们一定要帮助孩子做好“收心工作”，才能更好的面对新的学习阶段。