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贝灵贝健钙宝,春季助力宝宝长高高

www.babyzone.cn2019-04-24 18:31:18来源:其他

妈宝圈里共同的话题免不了“我们家宝宝这几天头围、身高、体重又增加了哦,长得真快”。面对这个话题时宝妈们可就有人欢喜有人愁了,犯愁的妈妈们苦恼着自己明明不矮,可宝宝偏偏就是不长个,这是为啥?每次望着高大点的孩子在自己儿子的面前,都觉得自己特别的没面子。那怎么样才能让宝宝快速长高呢?春季再不补钙,宝宝就又要矮别人一大截了。别担心,贝灵贝健钙宝,助力宝宝长高高。

这是因为春季人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,宝宝的消化吸收功能也会明显增强,生长激素分泌也比较多。有调查显示,每年的3-5月份,平均长高1.37cm,生长速度比秋冬时节快了2倍多。若此时,给宝宝补钙往往能事半功倍。

可能不少宝妈心生疑惑,如何补钙效果才最好?补钙有什么注意事项呢?如果都不太清楚,贝灵贝健母婴营养家来为大家剖析宝宝怎样补钙才是最科学的。

一天中宝宝补钙的合适时机

由于人体在晚间12点以后至凌晨时期,血钙最低,钙剂的吸收率最高。所以,晚餐后给宝宝服用钙剂最佳。

1、补钙不应集中在一个时间段:由于早餐一般都会给宝宝喝奶或豆奶等钙含量高的食品,此时宝宝体内的钙已经较为充足,也就不必额外补充了。所以,建议宝宝早上最好不要补钙剂哦。

2、餐后补钙更容易被吸收:由于宝宝进餐时,会分泌较多胃酸,此时补钙最容易吸收。因此,建议大家最好在饭后1小时给宝宝补充钙剂。另外,需要注意的是,如果钙剂是一天一次,最好选择晚上服用,但如果是一天二次或三次的,可以在每餐饭后服用哦。

宝宝补钙有这3个注意事项

1、不要过量补钙:补钙也需适可而止,不可盲目补钙,否则也会对宝宝的生长发育不利哦。

2、不要与主餐混服:有的宝妈喜欢给宝宝进餐时,同时食用一些钙剂,殊不知这样做只会大大降低钙的吸收率,所以饭后1小时服用较好哦。

3、不要与含草酸的食物同服:一些含有大量草酸的菜,比如雪菜、菠菜、空心菜、洋葱、竹笋等,一旦和钙元素结合就会影响宝宝的吸收。所以,宝妈可以把这些菜先用热水烫一下再给宝宝吃,或吃菜后隔3-4个小时再给宝宝服用钙剂哦。



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