节后婴幼儿肠胃消化不良怎么办？这些方法你须知

春节假期热热闹闹地过完了，都说每逢佳节胖三斤，确实当面对色香味俱全的菜肴和众多零食时，人们常常会在不知不觉中吃下比平常更多的食物。这个时候孩子们也是油腻、冷饮、零食，该吃的不该吃的，统统吃进了肚子里，加上宝宝的肠胃功能本就脆弱，在经历了几天超负荷运转后，肠胃很容易产生问题，最普遍的就是导致消化不良、腹胀、腹痛、食欲不振等。走访各医院儿科也会发现，因为肠胃问题到医院就诊的孩子都会比平时增多不少。因此，节后调理宝宝肠胃成了家长们的重大任务，以避免节后饮食“后遗症”。

节后适当调理肠胃，最简单的做法就是清淡饮食。要注意减少一些肉类还有就是比较油腻的食物了，可以自己做一些果酱，不仅仅营养，而且还有很好的开胃调理肠胃的作用，此外，就是要注意少食多餐，不要一次性给宝宝吃太多东西，最好就是吃一些流质食物，比较容易消化。

另外，春节期间大鱼大肉的饮食，容易使人体内的膳食纤维逐渐流失，节后家长也应注重孩子膳食纤维的补充，搭配清淡的饮食帮助婴幼儿的肠胃慢慢恢复到正常状态。建议节后孩子的主食可以谷类粗粮为主，适量增加玉米、燕麦等成分，注意增加深色或绿色蔬菜的比例。

做好饮食调节这一步，家长可以同时给孩子适当服用些妈咪爱益生菌。妈咪爱在调节肠道菌群平衡的同时，可有效缓解肠道不适。每1袋妈咪爱益生菌中会含有1.5亿个活性菌，其主要成分为枯草杆菌R179和屎肠球菌R026两种活性益生菌。枯草杆菌R179有强大的“生物夺氧”能力，可在肠道内大量消耗氧气，造成肠道缺氧环境，利于有益菌生长，并可分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，另一成分屎肠球菌R026，能通过占位保护、营养抢夺、分泌细菌素，抑制有害菌的定植和繁殖。服用后可促进宝宝肠道消化吸收能力的恢复。

妈咪爱益生菌还包含了乳酸钙、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6等多种婴幼儿身体发育所需的维生素和微量元素，能为宝宝生长发育提供更好的营养，增强宝宝身体抵抗力。

其实，由于婴幼儿的肠胃功能发育还不完善，在日常饮食中一定要养成好的饮食习惯以及饮食规律，即便是过节期间家长也该格外注意，毕竟肠胃受伤后势必是影响到孩子的发育，当问题发生后在解决也颇有点亡羊补牢的意思。