宝宝睡姿要注意

宝宝睡觉是家长最放心的时候，不用再担心宝宝乱跑乱闹，不用担心宝宝卫生健康，只要宝宝呼呼大睡，爸爸妈妈就能将拉紧的一根弦放松下来，您可知，宝宝睡觉也有很多学问，只有保持一个科学的睡姿，才能让宝宝健康成长，发病率很高的婴儿猝死综合征，就是再像爸爸妈妈敲醒警钟。

您了解婴儿猝死综合症吗？这是宝宝2周—1岁之间最常见的死亡，该年龄组死亡率的30%。研究表明，婴儿猝死综合征多与睡眠姿势不良有关，特别是脸朝下的俯睡最具危险性，而侧睡又极易变成俯睡。由于小婴儿不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧；加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道而窒息。

通过上述的介绍，很多家长也会惊讶于宝宝睡姿带来的巨大影响。很多家长选择仰卧睡眠，与其他睡眠姿势相比，如俯睡和侧睡，婴儿仰睡时，则可大大避免被外物遮掩口鼻的发生，而且，此种睡姿还可以使其全身肌肉放松，也不会对其肺、心、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫，因而可在一定程度上避免婴儿猝死的发生。

但是，仰卧睡眠虽然能有效减少婴儿猝死的发生，却让很多宝宝达不到最理想的睡眠状态。宝宝打鼾大多就发生于仰睡的宝宝。对于正处于生长发育阶段的宝宝各方面都有危害，严重者还可引发窒息。而且1岁以内的婴儿也不宜长期仰卧，否则会使婴儿柔软的枕骨变形，从而变成扁头、偏头，也就是扁头综合征。

到底哪种睡姿最适合我们的宝宝，最健康，最安全呢？虽然现在的科学领域并未探索到婴儿睡姿的最佳状态，但一些应时而生的宝宝产品，却引起了不小的轰动。在曼联球星的宝宝们中，流行着一款名为安曲婴儿正姿睡垫的“棒”产品，对改善仰睡条件有很好的效果，便全力引进了国内。据了解，这款婴儿正姿睡垫目前在英国已经普遍使用，并受到了很多使用者的大力推荐。其独特的头部圆弧设计，不仅避免了以上情况的发生，又能使婴儿达到仰睡的理想状态，能够很舒适放松地用仰卧姿势睡觉。此外，还能使他们的头部始终保持自然后仰，在确保了婴儿呼吸道畅通的同时，还有效分散了头部压力，对于预防婴儿柔软头骨扁平变形有很好的效果。另外，躯干部包裹式的设计，使得睡垫具有13度倾斜，这样一来，胃部被垫高，很好的降低了奶水对婴儿贲门的压力，又避免了溢奶、吐奶。

宝宝睡姿要注意，不要认为睡觉是一件小事儿，不良的睡姿会让宝宝的呼吸堵塞，造成窒息或更多猝死症状，对宝宝的身形发育也有不利的影响，在科学还未能研究出真正适合宝宝的睡姿之前，您不妨参考我们推荐的宝宝睡垫等有助于宝宝睡眠的产品，在宝宝睡觉时留个心。