如何防止宝宝龋齿

在宝宝长好牙齿以后，非常喜欢吃各类甜的食物，爸爸妈妈怎么做才能不让蛀牙虫占上风呢？接下来就跟各位爸爸妈妈讲述一下保护牙齿的小妙招。

1、了解孩子的牙齿，制定更好的护牙大法

说到关于孩子刷牙的问题，爸爸妈妈会觉得非常郁闷，不知道如何来证明孩子没有刷干净。儿童牙医用“牙菌斑染色片”，能够让牙齿上的牙垢原形毕露。

在孩子刷好牙以后，让宝宝把染色片放在嘴里咀嚼1分钟，接着漱口，牙面上有污垢的地方就会变成红色，刷干净的地方不会变色。

因此只要看一下牙齿上的颜色，就能够有效地判别孩子刷牙的优劣程度。用消毒棉签轻轻擦拭孩子牙齿表面，获取到少量的牙菌斑。然后放入专门的试剂瓶恒温培养48小时，看颜色的变化就能够知道孩子龋病活跃性的强弱。要是孩子测试结果为强阳性，最好要开始重视起孩子的牙齿。

2、“窝沟封闭”术

在孩子臼齿的表面，有非常多细微的的裂隙和窝沟，特别是吃完粘性大的食物，这里总会藏着很多的细菌，刷牙时也很难刷干净。有研究发现，这些窝沟点隙宽度仅0.1mm，普通牙刷毛是没有办法清洗干净的，所以这里是孩子最容易患龋的部位。

牙科医生通常采用一种称为“窝沟封闭”的办法来预防窝沟龋病的发生。方法是在清洁牙齿表面后，用具有流动性的封闭剂材料涂布在点隙裂沟上，深入窝沟内部，材料硬了之后就能够清除污垢。窝沟封闭技术最适合3岁儿童的乳磨牙。

3、“防龋保护衣”

乳牙的外衣牙釉质俗称“珐琅质”，矿化程度低，抵抗蛀牙的能力较弱。所以乳牙牙面往往在很短的时间里就会发生龋损并迅速形成蛀洞。

除了前面提到的窝沟封闭技术，还有一个办法就是给牙齿涂上一层“氟保护漆”，这可以有效抵抗“糖衣炮弹”的威胁，减少蛀牙的发生。这种方法特别适合低龄儿童龋齿的预防。

4、零食可口不可多吃

很多妈妈担心宝宝晚上会饿，所以在睡觉前会让宝宝吃些东西，但过多的吃零食很容易对宝宝柔嫩的牙齿造成损害。吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物会粘在牙齿上，所以一定要及时清除掉牙齿上的食物残渣。

宝宝少吃零食对身体并无影响，所以爸爸妈妈不用担心。通常在饭前和睡前不要吃糖果类的零食，就算吃了东西也一定要在吃完后刷牙或漱口，不然很有可能会引起龋齿。

5、喝止咳糖浆要漱口

宝宝最近咳嗽，因此在睡觉前会让宝宝服用止咳糖浆。可是医生说，喝完止咳糖浆后最好要漱口，但这样效果不是会降低吗？止咳糖浆含糖量很大，糖会造成龋齿。尤其是在睡觉前吃了药，就更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类，造成蛀牙。所以吃了药以后一定要漱口。

6、晚安奶是龋齿的根源

宝宝睡觉之前喝奶可以提高宝宝的睡眠质量，有助于钙的吸收。事实上，睡前喝奶对宝宝的牙齿非常不好，牛奶乳糖含量大，这些糖分会造成宝宝龋齿。所以一定要督促宝宝喝夜奶后漱口刷牙，最好就是慢慢改掉喝夜奶的习惯。

7、刷牙漱口必须做到位

刷牙是宝宝口腔清洁的第一步，爸爸妈妈要多加重视。宝宝年龄还小，无法自己把牙刷干净，爸爸妈妈一定要进行监督和指导。第二，护牙更需坚持。宝宝刷牙不彻底也会没有效果。

所以一定要采取护牙措施。现在市面上儿童护牙产品种类繁多，能发挥防蛀效果的产品一般都含氟量过高，这让爸爸妈妈非常烦恼。宝宝如果在刷牙护牙的过程中不小心把它吃下去，时间久了很容易造成氟中毒。

孩子更需要一支安全高效的专业儿童护牙剂来对抗蛀牙，爸爸妈妈要给宝宝选择那种对口腔细菌具备较强抑制作用的。如果能宝宝能坚持刷牙，不但有效防止蛀牙，还能修复轻微蛀牙，带给孩子更全面的口腔保护。

保护牙齿需要坚持和耐心，为了让宝宝有一副健康的牙齿，妈妈一定要做好长期抗战的准备。